购物车中还没有商品,赶紧选购吧!
条形条码:
把自己重养一遍
商 城 价
降价通知
市 场 价
累计评价0
累计销量0
手机购买
商品二维码
配送
服务
天添网自营 发货并提供售后服务。
数量
库存  个
温馨提示

·不支持退换货服务

  • 商品详情
手机购买
商品二维码
加入购物车
价格:
数量:
库存  个

商品详情

商品名称:把自己重养一遍
商品编号:Z30015582
店铺:天添网自营
上架时间:2024-06-21 10:56:58

内容简介



身为女性,你是否被各种标签束缚,过去没得选,现在不敢选?
       你是否成长在原生家庭的遗憾里,过着被规训的人生,从未按自己的意愿真正活过?
       你是否内敛、羞于争取,从不敢承认和正视自己内在的野心?
       你是否忍受了很多年不快乐的人生,却没有下定改变自己的决心?
       ……
       梁爽结合自身的经历和实践,从认知提升、气质培养、情绪管理、自我投资等方面,给出如何“重养自己”的参考答案,是一本充满力量的女性人生重启之书。



作者介绍



梁爽
       青年畅销书作家,女性终身成长倡导者。
       专注于女性成长领域的思考与创作,擅长以犀利、清醒之笔分享对女性个人价值的探索与实践心得。
       荣获“第七届当当影响力作家”称号。代表作:《当你又忙又美,何惧患得患失》。



目 录



第一章 长大后,慷慨宴请小时候的自己
002 走出原生家庭,主动重养自己
009 你需要的不是被爱,而是好好爱自己
015 成年后,你养的第一个孩子是自己
023 你先是你自己,然后才是任何人
028 成为你想成为的人,哪有没时间这回事
036 沉浸式做自己,不要东张西望
044 从按部就班到“俺不一般

第二章 灵魂有趣 身体健康 = 一个女生的“王炸”
054 审美的纠偏,是成长的必修课
062 成为一个有趣的姑娘
070 每周读2本书的人生,到底有多赚
078 首先你要健康,其次都是其次
087 你可能只是看上去很自律
095 坚持练瑜伽3年,让人脱胎换骨
102 白天脚踏实地,晚上“觉”踏实地

第三章 清醒的女生,通透的活法
112 别让内耗轻易超标
120 “搞钱”不如“搞状态”
128 怎样做一个内核稳定的人
136 做人可以很“直接”
142 智慧女人经营婚姻的 7 条法则
150 生完孩子后,不做“牺牲式妈妈”
156 真正懂一个女人的,是另一个女人
164 别人的评价只是参考,你不开心就不参考

第四章 所有横空出世,都是蓄谋已久
172 一个女人“向上走”,要做对哪些事
179 女人必须学会的10个赚钱思维
188 我决定把钱用在正确的地方
196 你要悄悄努力,闷声做一个“狠人”
202 15分钟的好习惯,换来人生大彩蛋
210 普通人逆袭bi备的4种能力
215 认清现实残酷,依然热爱生活



对比栏

1

您还可以继续添加

2

您还可以继续添加

3

您还可以继续添加

4

您还可以继续添加