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内容简介
用10位经典文学著作里的女性形象，诠释10种不焦虑的活法。
以多愁善感、心思细腻闻名的林黛玉，
一生善妒、终落得凄凉下场的末代皇后婉容，
在金钱和爱情间摇摆不定的喜宝，
压抑自我以致痛失真爱的欧也妮·葛朗台，
10位经典文学著作里的女性形象，10种滋味各异的人生，
深入剖析10个我们生活中都会遭遇到的负面情绪，细致讲述10种让我们摆脱焦虑的活法。
目 录
章：很敏感，怎么办？
成见和错觉在干扰你的判断
情绪失控的原因是什么
敏感提供了更高的"情绪价值"
敏感更能够分清事物的层次
我的理解：不让敏感，演变成情绪化
易怒体质是天生的吗
怒火绕了个圈，终烧坏自己
两个重要的原因，导致了愤怒
排解愤怒情绪的四种有效方法
我的理解：学会不被无关的人激怒
早已不再流行"完美女人"
为什么女人比男人容易焦虑
