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内容简介
张德芬解读亲密关系的必读经典
带你找到与所有爱的人——父母、伴侣、孩子、朋友相处的内在力量和智慧
根据多年来个人成长的经验，我真的发现，想要彻底解决关系中的问题，我们只能为自己的情绪负责，而且，为自己的情绪负责是解决所有关系当中的问题和冲突的*药方。当我们自我负责了以后，就不会再受那么多的苦，关系就会愈来愈好。当然，当我们习惯了当一个受害者，要回过头来自我负责，是相当痛苦、不习惯、不舒服的一个过程。但是，请你相信，一旦你摆脱了受害者的习惯模式，你生命中出现的喜悦、自由，是前所未有的。我个人走过来后，觉得太值得了。短痛一下，就能收获长远的自在，这就是成长的精髓所在。
——张德芬
世界上所有的关系，其实就是你和自己的关系，把自己修正好是*为重要的。
作者介绍
张德芬：
知名作家、张德芬空间创始人、北京朝阳海外人才“凤凰计划”津贴专家、 中国志愿服务基金会心理健康与发展专项基金形象大使。
中国台湾大学企业管理系毕业，在UCLA取得MBA学位。曾任中国台湾电视公司记者、主播多年，2002年辞去国际知名公司高薪工作，致力于个人成长潜修及写作，迄今系列作品总销量已经超过1000万册，被誉为华语世界深具影响力个人成长作家，作品被泰国、韩国、越南等国翻译成该国文字热销中。
作为中国大陆心理领域书籍的拓荒者和奠基者，她在2007年推出的首部作品《遇见未知的自己》已成为目前国内个人成长领域必读经典，影响深远，单本销售量突破800万册。个人曾被评为“2014中国十大品牌女性”之一、“影响中国女性生活精英人物”“年度优雅女性人物”等。
目 录
01我们所不能抗拒的自己
唯有诚心地接受所有的发生，才能放下恐 惧，而恐惧是阻碍你达到目标的障碍。
你的亲密关系走得下去吗／003
不为自己负责的极致／007
活出孩子的天真／011
自爱与自私／014
在梦中尽情挥洒自己的潜能／019
你拥有的，他未必就拥有／022
唤醒你的女性能量／025
生命是一场臣服的游戏／031
面对自己的情绪是良好沟通的开始／034
戴着镣铐也要勇敢向前／037
02你永远不是为了你认定的理由而生气
