编辑推荐
null
内容简介
时间就是金钱！这句话在这个节奏越来越快的时代尤为适用。安排好自己的时间，规划好自己的行程，才能高效地完成工作，实现人生目标。在生活中，很多人因为没有形成科学管理时间的观念，所以很容易产生倦怠感。 这本书向读者介绍了一套详细、实用的时间管理方法，如同小锦囊一样助力大家从生活中的各种细节做到把控与节约时间，以期让不擅长管理时间的人学会制订计划，完成任务，达成目标。书后配有具有趣味性的场景小测试，让读者在轻松的氛围中检测自己的时间管理技能是否达标。
作者介绍
速溶综合研究所(简称速溶综研)，是致力于将知识以图解的形式传播给读者，让读者在丰富多彩的轻松阅读中得到启发并有所收获的研究所。我们由不同领域的专家组成，担任着各类专业图书的图解制作和研究工作。把生硬难懂但又实用的知识用图解研磨细碎，使它们既易于读者吸收，又能快速溶解到日常应用中。为职场人提供切实可行的帮助。为职场人提供切实可行的帮助，我们执着的努力方向。
目 录
第一章 带你认识时间管理 1-1 时间管理有四个等级002 1-2 根据自己的节奏来安排时间008 1-3 从目标开始的倒推法012 1-4 把控时间始于规划017 1-5 度过时间管理的瓶颈期024 1-6 认识并利用间隙时间030 时间管理的诊断039 如何对时间管理进行诊断 039 初步改进的小方法 042 第二章 工作中的时间把控力 2-1 任务清单是一天的导航046 2-2 25 分钟内只做一件事051 2-3 分解大任务靠小动力完成057 2-4 同类事务整合处理效率骤增063 2-5 彻底排除工作中的干扰069 整理自己的标准时间076 为什么要整理出自己的标准时间？ 076 整理标准时间的5 个参考前提 078 整理标准时间的9 个步骤 080 第三章 把握自己的生活时间 3-1 节省时间请从处理杂物开始084 3-2 生活中的隐藏书架089 3-3 给计划设置日程提醒094 3-4 爱做饭的人往往更会安排时间098 四象限法则103 什么是四象限法则 103 四象限法则的运用 106 第四章 带你走出时间管理的误区 4-1 不要完美主义110 4-2 反复发信息不如打电话116 4-3 成功者并非不做杂务121 4-4 缺乏沟通也会导致时间浪费126 总结时间管理的成效131 以总结指导规划，形成良性循环 131 怎样去总结时间管理的成效？ 132 第五章 时间的好伙伴——手账 5-1 熟悉手账138 5-2 如何选购合适的手账143 5-3 如何更好地使用手账149 5-4 个性化自己的手账158 工作中的手账速记技巧164 箭头的活用 164 荧光笔画记 165 缩写 167 第六章 时间管理小测试Ready? Go!
媒体评论
null
