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内容简介

你是否也存在这样的问题： 生怕漏掉什么，记得整整齐齐的笔记，之后就没用了；着急记了半天，却忘记用心听用脑思考；笔记记过以后，过段时间再看却没有当初的感觉了；记了很多次的规划，却常常不了了之！ 事实上，要习得有价值的笔记法，需要改进的不是记笔记的形式，而是记笔记的观念和与之成套的方法。 你做笔记，到底用来做什么？记下什么内容才对以后更有价值？如何记录才能使笔记实现多种价值？如何把纸上的笔记转化成高效的行动？ …… 本书，不是教你如何做考试笔记、课堂笔记、会议笔记，或者把笔记做得多么优雅，而是将多种思维方法、学习方法和工作方法，运用到做笔记中，真正改变用脑习惯和人生状态。

作者介绍

黄钟毅，一个极其聪明的家伙，只凭借自己做的笔记，就能轻松在各种考试中过关斩将，他的同学用他的笔记不上课也能拿到全优成绩。旨在开拓互联网时代各种高效学习和工作方法，其个人主页日点击量8万。著有《Evernote 100个做笔记的好方法：数字化重整你的工作和人生》《Evernote超效率数位笔记术【Best技巧提升版】：如果我当初这样做笔记就好了》、《这些Google帮我做好的事：用Google思维重建10倍速工作》等畅销书籍。

目 录

Chapter 1 笔记技巧：以改变为起点的输入 1.1 创变你的记忆 1.2 创造你所知，而非复制你所看 1.3 改变的思考，是笔记关键 1.4 理出行动的三层笔记法 1.5 笔记是自我实现的预言吗？ 1.6 建立观点的笔记练习 1.7 激发笔记灵感的心流 1.8 简单但有条理的树状笔记 1.9 精炼过去的元经验笔记 Chapter 2 笔记整理：以行动为目标做选择 2.1 整理其实是一种主观选择 2.2 真正需要的不是断舍离 2.3 信息爆炸时代的整理技巧 2.4 如何有效收集爆量的信息？ 2.5 不要稍后阅读，直接行动 2.6 承诺行动的关键整理原则 2.7 笔记回音整理法 2.8 实践是最好的学习与整理 2.9 建立大脑辅助搜索系统 2.10 如何整理工作笔记？ 2.11 如何整理阅读笔记？ Chapter 3 时间笔记：以自我为子弹的计划 3.1 时间管理就是“想到自己” 3.2 时间管理不是什么？ 3.3 工作不爆炸的笔记流 3.4 清空大脑，确认自我，解除焦虑 3.5 改变认知，克服拖延 3.6 快狠准的子弹笔记清单 3.7 每日135专注法则 3.8 每周重新上膛的子弹计划 3.9 并非所有计划你都要积极以对 3.10 笔记如何帮你保持专注力 Chapter 4 人生笔记：以经验为成长的阶梯 4.1 用笔记改变幸福水平线 4.2 如何养成持续写日记习惯？ 4.3 不问优缺点的KPT日记法 4.4 正确高效率的犯错 4.5 更快进入状态的琐事清单 4.6 建立你的技能学习系统 4.7 让大脑更快乐的笔记 4.8 笔记不重要的事 4.9 练习转换心情笔记法 4.10 相信自己可以改变 4.11 每日不一样的练习笔记 4.12 快乐并投入的笔记方法

媒体评论

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