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内容简介

本书教你如何在短时间内运用场景记忆法实现超高效记忆。作者以图解的形式与读者分享他的记忆法门。 与传统记忆法不同的是，作者本身作为一名非天才的记忆高手，为读者解密大部分不擅长记忆的人是如何做到无意识地记住知识的，将他们的记忆过程与思考过程分解，强化不擅长学习之人在记忆时没有意识到的信息，将应记忆的步骤用语言表达出来，并浅显易懂地加以说明。 这是一本送给不擅长学习之人的记忆之书。

目 录

第1章 聪明的人在无意识中进行的学习的可视化 Lesson 1 记忆技巧的实质 Lesson 2 与传统学习法、记忆法的区别 Lesson 3 有效的记忆法与无效的记忆法 Lesson 4 为了不使记忆法成为纸上谈兵的空洞理论 第2章 从文章中记忆信息是最基本的记忆学习方法 Lesson 1 一篇文章要先看其大致的框架，然后再阅读详细内容 Lesson 2 翻开书，要首先寻找结论 Lesson 3 关注主语+谓语的方法 Lesson 4 不需要的文章全部用括号括起来 Lesson 5 把目标限定到关键词上 Lesson 6 即时重复以当场强化记忆 第3章 聪明人的记忆是从整理信息开始的 Lesson 1 将3行用自己的语言并为1行去记忆 Lesson 2 抽取共同项进行练习 Lesson 3 用多个视角捕捉信息的技巧 Lesson 4 自己出题记忆法 Lesson 5 记忆理由，从理由开始回顾 Lesson 6 通过经常比较，不断加深记忆 Lesson 7 以“设定条件的自我解说”来整理知识 第4章 不厌其烦地重复，这是聪明人的记忆方法！ Lesson 1 复习的时候，要顾及周边的相关内容反复学习 Lesson 2 在大脑中即时重复的方法 Lesson 3 5分钟→40分钟→5分钟的迷你反复学习法 Lesson 4 经常重复的信息、偶然重复的信息 Lesson 5 在遗忘前重新记忆是最重要的法则 第5章 通过考试的记忆技巧 Lesson 1 无与伦比的首字输入法 Lesson 2 记忆个数的技巧 Lesson 3 用联想游戏多次接触信息 Lesson 4 在大脑中再现课堂情景，进行记忆 Lesson 5 利用讲解可以记忆更多的东西 Lesson 6 用摘要式复习法进行简单重复 Lesson 7 思考哪里出错了 Lesson 8 用“二次涂层、三次涂层熟记法”进行即时重复 Lesson 9 将抽象的信息转化为具体信息进行记忆 Lesson 10 用图表记忆法将长篇文章凝缩为紧凑型文章 第6章 选取重要信息，进行高效记忆的技巧 Lesson 1 要思考为了达成目标所需要“记忆的程度” Lesson 2 牢固记忆的方法、适当记忆的方法 Lesson 3 问题是选取信息的工具 Lesson 4 习题集的使用方法 Lesson 5 最重要的是打好基础 Lesson 6 订制一个适合自己的记忆法

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