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内容简介
由芭芭拉·R.比约克伦著的《人生旅程(关于健康快乐成功与爱的启示录第8版)(精)》是一部记录人生从成年早期到生命终结的动态过程的著作。它把成年后所经历的人生种种问题，无论从健康、婚姻、家庭，还是成功发展、人格魅力、应对压力等方面，都做了最为详细的剖析和深刻讲解。 本书在描述社会对成年期发展的广泛认知时，也反映了来自不同团体较小范围内的最新研究成果，体现了性別、文化、种族、环境和社会经济状况对人生旅程的影响。这些影响逐渐在成年期发展研究中受到重视和认可。 一些值得注意的研究成果： 年轻人和老年人的相关情况 与年龄最密切相关的疾病研究进展 动物在生活中扮演的重要角色 歧视和不平等所带来的影响 电子产品运用的新发现 老兵的心理研究
目 录
第1章 成年发展介绍 成人发展的基本理念 改变的来源 年龄规范性影响 历史规范性影响 非规范性生活事件 稳定性的来源 基因 环境 交互作用论 “年龄”是什么 一些指导性的看法 毕生发展心理学 发展生态模型 发展研究 方法 测量 分析 设计 结语 小结 第2章 身体变化 主因老化理论 氧化损伤 遗传限制 热量限制 关于主因老化理论的评价 成年期的身体变化 外表 感觉 骨骼和肌肉 心血管系统和呼吸系统 大脑和神经系统 免疫系统 内分泌系统 身体行为方面的变化 运动能力 耐力、敏捷度和平衡力 睡眠 性行为 主因老化中的个体差异 遗传 生活方式 民族、种族和社会经济地位 能让主因老化“回头”吗？ 成年期中身体变化的概述 小结 第3章 健康与健康障碍 死亡率与死因 发病率，疾病与致残 常见健康问题 致残 自我健康评估 若干疾病 心血管疾病 癌症 糖尿病 阿尔兹海默氏症 老年病患者与因老化致残者的生活 精神障碍 焦虑症 心境障碍 冲动控制障碍 物质滥用障碍 精神健康障碍的治疗 非医学解决方案 辅助技术 动物助手 个体健康差异 生活方式 性别 社会经济地位、民族和种族 人格和行为模式 遗传 发展之源 通往健康的“康庄大道” 小结 第4章 认知能力 智力 智力总体的年龄变化 智力成分 扭转智力的下降 记忆 短时记忆和工作记忆 陈述性记忆和非陈述性记忆 （程序性记忆） 前瞻性记忆 减缓记忆能力的下降 情境中的记忆 决策制定和问题解决 认知变化上的个体差异 健康 遗传 人口统计学和社会传记史 学校教育 智力活动 体育锻炼 对于下降的主观评价 认知帮助 药物治疗依从性/坚持性 社交网络 电子阅读器与电子游戏机 安全驾驶 成年期认知能力变化总览及 一项平衡性研究 小结 第5章 社会角色 社会角色和转换 性别角色和性别刻板印象 成年早期的社会角色 离开（以及返回）家庭 成为配偶或者伴侣 为人父母 成年中期的社会角色 子女的离家：空巢期 中年时期的性别角色 成为（外）祖父母 照顾年长父母 成年晚期的社会角色 独居 成为一个受别人照顾的人 非典型家庭的社会角色 终身独居人群 无子女人群 离婚（再婚）人群 时间安排变化的影响 小结 第6章 社会关系 关于社会关系的理论 依恋理论 护航模型 社会情绪选择理论 进化心理学 亲密关系 建立亲密关系 成功的婚姻 同居和婚姻 同性伴侣关系 与其他家庭成员的关系 家庭互动的一般模式 成年期的亲子关系 祖孙关系 与手足之间的关系 成年时期的友谊 朋友圈 宠物朋友 脸书上的朋友 总结 第7章 工作与退休 工作对成年人的重要性 舒伯的生涯发展理论 职业模式中的性别差异 职业选择 职业选择的理论 性别的影响 家庭的影响 遗传学的影响 工作经历随年龄变化的趋势 工作表现 职业培训与再培训 工作满意度 工作与个人生活 工作与个人 工作与婚姻 工作与亲子关系 工作与对成年家庭成员的照料 家务劳动 退休 退休的准备 退休的时间 退休的原因 退休产生的影响 全面退休的替代选择 结论 小结 第8章 人格 人格结构 人格特质和因素 差异连续体 均值变化 个体内变异 连续性、改变及变异性共存 人格特质的作用 对连续体和变化的解释 遗传学 环境影响 进化心理学的解释 文化差异 对人格结构的总结 人格理论的发展 社会心理的发展 自我发展 成熟的适应 性别交叉 积极的幸福 小结 第9章 对意义的探索 为什么会有这一章 节？ 意义系统中与年龄相关的研究 意义探索的变化 宗教、精神性与健康 有关精神性发展的理论 道德推理的发展 信仰的发展 整合意义与个性 一个综合模型 神秘主义体验的阶段 阶段转换的过程 评价与结论 小结 第10章 压力，应对和心理 弹性 压力、压力源和应激反应 压力的类型 压力的影响 身体疾病 精神障碍 与压力相关障碍的个体差异 与压力相关的成长 压力的应对 应对行为的种类 社会支持 人格特质与应对 心理弹性 对创伤的反应 心理弹性的个体差异 军事战争和战略部署中的心理 弹性 关于压力的心理弹性 小结 第11章 死亡与永别 如何理解死亡 死亡的意义 死亡焦虑 接受死亡事实 死亡的过程 死亡反应的阶段 道别的重要性 对死亡的个人适应 选择死亡地点 选择死亡的时间 死亡以后：习俗与哀悼 传统哀悼：葬礼和仪式 悲伤的过程 生与死：最后的致辞 小结 第12章 成功之旅 成年期发展的主题 成年初始期（18～24岁） 成年早期(25～39岁) 成年中期（40～64岁） 老年期（65～74岁） 成年晚期（75岁及以上） 影响成功发展的那些变数 生活质量上的个体差异 成功生活的其他衡量方式 成年人的成长及发展模型： 发展轨迹和途径 小结 关键词 致谢 后记
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