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内容简介
这是一本鼓舞人心的回忆录，它基于开创性研究成果 。 《纽约时报》畅销书作家、国际知名记者贾尼斯·卡 普兰（Janice Kaplan）即使拥有令人称羡的生活，贾尼丝 仍然充满抱怨，“不知感恩”。为了改变现状，她开始了 为期一年的书写感恩日记之旅。一年后，奇迹发生了。发 自内心的感恩，触发了贾尼丝的内心革命，她得以修复自 己的婚姻，并感恩丈夫的付出；正向思考拉近了她与孩子 的亲密关系；积极的态度，明显提升了她的工作效率；同 时，感恩也让她与自己和解，纾解了久积的压力；改善了 睡眠和健康状况；并且不知不觉还瘦了5公斤！ 作者用一年的时间，以感恩之心对待生活，于是获得 了看待世界的新视角。她将会在书里告诉你如何改变婚姻 、家庭生活、工作、健康和每一天的人生体验。
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