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内容简介
觉察与修正，即时常反思自己，发现问题并及时修正心灵。这是一本兼具深度与实用性的书，作者唐宁是个有着无穷精力和大爱的女孩，她把自己走过身心灵道路旅程中的所见所闻写下来和大家分享，有故事、有案例、有理论，希望更多的人透过它能获得生命的答案和灵性的疗愈。
作者介绍
詹唐宁，“墨尔大学”创始人，“美好活法”创始人，“守护大地”发起人。中山大学哲学才女，数年来研习东西方智慧多个体系的珍贵传承，深入其教导的核心要义、深层内涵及落地运用亮点。引进和主办数十位享誉国际的智慧导师课程，是国内重要的生命智慧思潮的引介者之一，当代中国生命教育和深层智慧启迪的杰出推动者。作为广东老字号“清心堂”的第四代掌门，她从父亲手上接过15家店，发展到现在的2300家连锁店。近年来创办国内有机、素食两大领域内最具影响力的平台“美康辰”；社会公益项目“守护大地”；国内第一所互联网生命成长大学“墨尔大学”；国内首个美好生活方式整全平台“美好活法”。
目 录
第一章：白雪公主的童话隐喻 1.每个人心中都有一个皇后 2.全家都在做的证明题 3.“我，怎么样？” 4.每个人心中都有一个白雪公主 5. “受够了” or “学会了” 第二章：生命体验的真相 1.我们为何要在二元对立的极性游戏中去体验？ 2.自我体验解析图 3.经典的三个坑 4.自我肯定与自我否定 5.何毅与雨西的故事 6.继续制造问题 or 解决问题 7.自我体验的隐藏模式 8.关系之钥：放下掌控 9.一切的发生，都是必要而完美？ 10.唯一重要的，就是对你成长真正有益之事 11.匮乏幻觉 vs 富足本质 第三章：愿望实现方程式 1.接受一切，选择美好 2.愿景实现方程式 3.设定创造意图 4.为自己的品质负起100_的责任 5.一棵草 一滴露 第四章：人生故事 1.萨满的启发 2.五个手指头 3.人生故事 4.人生如戏，务必给力 5.那些开着垃圾车的小大人 6.不能带来改变时，我后退 7.你以为的残酷是真正的慈悲？ 8.编导演大人的“制胜三宝” 第五章：觉察与修正 1.知见三层次 2.同归方寸，唯有觉察 3.毫不费力的智慧心流 4.过有觉知的生活，只是seeing 5.工具箱里的珍宝 6.万事万物皆有form 7.凡事皆有解决问题的最优路径 8.零差评才是真支持 9.思维的夹娃娃机 10.质疑一切，没有质疑 11.临在觉知，从心显化 12.明确与自身相和谐的愿景 13.个人愿景实现
媒体评论
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