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内容简介

身为女人，你是否常会问自己：我为什么总是焦虑？我的恐惧、不安来源何处？我希望过什么样的人生？在这个纷扰的世界中，我们该如何自处，并与他人产生联结？相较于男性，女人集多重的丰富性、甚至是矛盾的特质于一身，那么，一位内在从容的女性该具备什么特质呢？ 　　本书由华语世界深具影响力身心灵作家张德芬发起，携手周国平、冯仑、苏芒、十二等，以360度全视角，来探讨、阐述如何唤醒你的女性特质，激发你的内心力量。 　　勇敢不是从不害怕，是明知前方并非坦途，仍毅然选择坚定不移，达到富足、自由、充满坚定、温暖的爱的状态，坦然当下，幸福自来。 　　德芬解读六种女性特质： 　　1.像花瓣一样柔软温柔的坚持，脆弱的要求。 　　2.如大地一般慷慨体贴的给予但不牺牲；懂得退让、适度吃亏但不委屈。 　　3.像孩童一样有趣戏而不作，女人要有趣，有情调，但不是作。 　　4.像日月一样平衡既能像太阳一般，把光和爱散发给他人，也能像月亮一般温柔的守候、等待。 　　5.如水一般流动永远在流动，顺应环境的变化，并且不断的学习、成长。 　　6.如你所是的那样绽放诚实面对自己的黑暗和痛苦，勇敢活出自己真实的样貌。

作者介绍

张德芬，被誉为华语身心灵畅销书作家，研修身心灵成长励志多年，并取得了中国国家心理咨询师资格，著有《遇见未知的自己》《活出全新的自己》《遇见心想事成的自己》和《重遇未知的自己》等身心灵畅销书，同时翻译有德国心灵导师艾克哈特·托尔的作品《新世界：灵性的觉醒》和加拿大知见心理学领袖克里斯多福·孟的《亲密关系：通往灵魂的桥梁》等，为华语世界的身心灵普及发展做出了巨大的贡献。

目 录

目录 心有繁花，不畏浮世——张德芬 Chapter1像花瓣一样柔软 温柔地坚持，脆弱地要求。——张德芬 呼唤你的女性能量-《魅丽》 女人如花，智慧芬芳/ 张德芬 从女孩到女人，女性能量的成长旅程/ 魏相相 （冥想练习: 女性能量的探索与转化方法/ 魏相相） 后来终于放弃了蛮力，向生活示以温柔/ 颜卤煮 放松当女人 —唤醒你的女性能量-《魅丽》 Chapter2如大地一般慷慨 体贴地给予但不牺牲；懂得退让、适度吃亏但不委屈。 ——张德芬 聪明的女人，懂得请求，也懂得感恩/ 陈诺 最高品质亲密关系的成长之路/ 周丽瑗 女人选择，然后等待/ 黄骐 大咖对话：女人的安全感，男人的自由心 女人在爱情与婚姻中的角色/ 张德芬 男人在爱情与婚姻中的角色/ 周国平 对话：张德芬X 周国平 （冥想练习: 女人的力量，来自女人/ 黄骐） Chapter3 像孩童一样有趣 戏而不作，女人要有趣，有情调，但不是作。 ——张德芬 大咖对话：天真的心是生活必需品 天真地付出，成熟地接受/ 张德芬 像孩子一样看世界/ 冯仑 对话：张德芬X 冯仑 年龄帮我们见世面/ 祝小兔 吃下去，哭出来/ 蔡要要 如何找到身为女人的力量？/ 黄骐 （ 冥想练习：与你的身体联结/ 黄骐） Chapter4 像日月一样平衡 既能像太阳一般，把光和爱散发给他人， 也能像月亮一般，温柔地守候、等待。 ——张德芬 每一位女性，都是关系里的小太阳/ 罗近月 女人的名字不再是弱者/ 甜阁下 女人，为什么认可自己的价值这么难？/ 廖畅 平衡，爱才会出现火花/ 专访李安妮-《魅丽》 安全、道德又愉快的性是什么样的？/ 陈禹霏 （ 冥想练习: 学会接纳另一半/ 黄骐） Chapter5 如水一般流动 永远在流动，顺应环境的变化，并且不断地学习、成长。 ——张德芬 柔中带刚的女性智慧/ 张德芬 真正好的生命，是一条能量流动的河流/ 十二 女人，你需要确定自己的界限/ 张颖 所谓成熟，就是一个不再想占便宜的过程/ 卢悦 如果我一直不结婚/ Joy Liu 我们需要多少力量才能够真正自由/ 孙晴悦 Chapter6 如你所是的那样绽放 诚实面对自己的黑暗和痛苦，勇敢活出自己真实的样貌。 ——张德芬 当你活出自己时，就不再需要别人的赞同/ 张德芬 大咖对话：什么是女性新时尚 对话：张德芬X 苏芒 不要害怕创造自己，虽然它让人焦虑/ Joy Liu 除了爱情与婚姻，我们还可以谈些别的/ 慕棉 希望你生孩子是因为爱，不生也是/ 魏相相 最好的女人，一定兼具两种属性/ 李月亮 女性能量、创造力与香氛/ 唐露Tania

媒体评论

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