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内容简介
人际交往中,有些人如玉一般,触手可温,相处起来让人感觉既温暖又舒服,如沐春风。这些人的心里总是装着别人,也是我们想结交的人。 而那些怼天、怼地、怼空气的杠精,永远像个长不大的孩子一样的妈宝,大包大揽、错把“牺牲”当作爱的“圣母”,总想操控他人生活而不自知的“控制狂”,一味地丧失自我去迎合他人的“讨好型人格”,等等,这些社交低能者,往往是公众场合大家避之不及的对象。 心理学研究表明,90_的人际关系问题,都是心理边界不清导致的。而所谓心理边界,就是人际关系中的黄金分割点。在《所谓人际高手就是让人舒服》中,作者乔治·戴德结合心理学知识和治疗实践,提出了人际交往的黄金法则——知深浅,懂进退,懂得建立自我边界和尊重他人边界,如此,便没有什么人际关系是搞不定的。 外表好不好看,绝对不是人生的决胜点,讨不讨人喜欢,才是能否玩转社交的关键。一个人让人舒服的程度,决定着他所能抵达的高度。
作者介绍
[美] 乔治·戴德(George Dieter),美国咨商心理学硕士、法学硕士。 目前是一家私人诊所的咨询师,主要做人际关系、儿童和青少年咨询方面的心理咨询工作。在国内外会议上提交有关心理学方面的论文,出版了关于青少年司法制度问题的专著。
目 录
PART 1 人际关系问题的元凶:心理边界模糊不清 第1章 所谓心理边界,就是人际关系中的黄金分割点 第2章 90_的人际关系问题,都是心理边界不清导致的 第3章 人际关系应该建立在尊重心理边界的基础上 第4章 建立自我的边界,守住内心世界的秩序 第5章 尊重他人的边界,不做“以爱之名”的干涉 第6章 把每一次人际交往,看成往他人“情感账户”存款的机会 PART 2 知深浅,懂进退,有边界:没有什么人际关系是搞不定的 第7章 常见的“越界”行为 第8章 职场关系中的边界:知深浅,懂进退 第9章 家庭关系中的边界:不要让爱变成伤害 第10章 亲密关系中的边界:爱而不黏,亲密有间 第11章 朋友关系中的边界:太远了孤独,太近了伤害 第12章 边界模糊,让人不舒服 第13章 所谓人际高手,就是懂得建立边界、尊重边界 第14章 有边界才会让人际交往更健康、更舒服
媒体评论
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