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内容简介

舍弃的都是风景，留下的才是人生。 沫沫著的《人生本就不易你要学会止损》是用54个生命故事绘制的心灵地图，将帮助在人生拐角的每个人，走出生活、情感乃至人生的困境，在事情变得更糟前，读懂“止损五部曲”：认清现实、认清自己、懂得抉择、懂得坚守、走上新的路。 而那所有失去的，终将以另一种方式归来。

作者介绍

沫沫，一个行走在文字世界，喜欢思考，致力于心理学研究与分享的写作者。 情怀与理性兼具，二十五岁前穷游了大半个欧洲，如今是重度民谣控、手账控，也是资深的微表情爱好者，文笔犀利有度，不圆谎，善戳穿，亦可鸡汤。

目 录

Part 1 不是所有的感情，都值得你坚持到底 01 这世界，没有谁离开谁就不能过 02 女人要的安全感，是钱也是爱 03 最怕你掏出来的是心，换回来的是刀子 04 谢谢你，离开我 05 不打扰，是我最后的温柔 06 当爱离开时，越挣扎就越痛苦 07 下一次，还会再爱的 08 他没有许给你的幸福，就先别许给自己 09 我有我的归途，不是你的过客 10 全程都是路过，记得你曾经看过的风景 11 那些天崩地裂藏在心里，装作忘记 Part 2 不是因为你不配。而是因为你值得拥有更好 01 该珍惜的绝不放手，该放弃的绝不挽留 02 忘记，就是把伤口交给时间去抚平 03 已经失恋了，难道还要变丑吗 04 很感谢你没来，不遗憾我离开 05 路可以回头看，但不要回头走 06 分手后，也请微笑面对 07 忘掉心中的玛丽苏 08 你一定要坚持，但千万别着急 09 老公不是男朋友2.0 10 只有先过好一个人的生活，才能过好两个人的生活 11 爱上不完美的那些事 12 暂时的遗憾并不是损失 13 每个美好的未来都从信念开始 Part 3 想要前进，有时就得先离开 01 幸运的是，没有在错误的道路上走完整个人生 02 掉了雨伞的人才会全力奔跑 03 真正的放下，是不介意再度提起 04 做个心灵SPA，让痛苦蒸发 05 怕什么，什么就会来 06 一颗星的凋零，黯淡不了整个宇宙 07 等到出众的时候别人自然会记得你，所以不必太自卑 08 坦然面对自己的不完美 09 请学会和烦恼做朋友 10 为失去太阳哭泣时，就会失去星星 11 若是不在意，便不会太失意 12 只要问心无愧就不会后悔 Part 4 止损：摆脱一错再错的陷阱 01 乐观的人，从来也不会无路可走 02 不为眼前的得失而抓狂 03 如果事情还没好，只因还没到最后 04 不计较的人才能强大起来 05 能轻易放弃的，就不是梦想 06 你很忙，但先别忙生气 07 戒了吧，完美主义 08 世界愈悲伤，我愈要快乐 09 凡是没有击垮你的，都会使你更强 10 离开任何人，你都可以精彩地过一生 Part 5 所有失去的，都会以另一种方式归来 01 赢家才不会找借口 02 生命的难题不在于曾经的失误，而在于敢不敢继续向前 03 经得起最坏的考验，也配得上最好的未来 04 放过别人的错误，就是放掉自己的痛苦 05 这都挺过来了，还有什么好害怕的 06 设想最坏的，准备最好的 07 够乐观，废墟上也能开出花来 08 自己选的路，死撑着也要走完 09 将每次损失视作上天给的更好的机会 10 人生本就短暂，要做自己喜欢的事 11 无论什么回报，都需要时间的发酵

媒体评论

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