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内容简介
人的精神心理是一个丰富且神秘的世界，终身相伴，人生的不同阶段呈现不同的特点，需要用心呵护。 本书由上海市精神卫生中心的专家撰写，主要涉及老年期心理问题，书中的“生活实例”都是他们在临床中遇到的真实案例，也是老年朋友自己或者邻居老李、老王们身上发生的麻烦事。化解这些烦恼，靠的不仅是心理卫生工作者，老年朋友自己、家人和朋友，还有社会团体，都是解开老人“心中结”的重要参与者。 让我们如作者期许的那样，共同携手去寻找那缕化解心结的“光芒”，为黄昏中踟蹰而行的人们照亮前进的方向。
作者介绍
乔颖，上海市精神卫生中心宣传科科长、精神科副主任医师； 李黎，上海市精神卫生中心疾控中心宣传教育科
目 录
一 个人健康篇 1.老年期有哪些心理变化及需求 2.老年人出现哪些问题时需要咨询心理医生 3.为什么“很不舒服”却查不出什么病 4.总是睡不好怎么办 5.老年抑郁只是心理“感冒”吗 6.怎样发现和预防阿尔茨海默症 7.心理问题会导致慢性疼痛吗 8.“老酒仙”为什么变成了“老糊涂” 9.总想着“这么多慢性病看不好了”怎么办 10.反复回想曾经的恐怖事件怎么办 11.老年人为什么喜欢“囤积” 12.饮食管理和心理健康也有关系吗 13.为什么说运动真的能“返老还童 二 家庭关系篇 14.老年夫妻关系融洽有哪些“妙招” 15.“空巢”会让老人有哪些改变 16.老人和子女的“代沟”为什么那么深 17.为什么突然变成了“催婚控制狂 18.隔代抚养经常遭遇哪些问题 19.如何承受丧偶之痛 20.如何调适“黄昏恋”及再婚心理 三 社会支持篇 21.为什么退休后感觉哪里都不对劲 22.老年人如何适应社会文化的发展 23.遇到“过不去的坎”时怎么办 24.不幸成为“失独”老人怎么办 25.家有痴呆老人如何坚持照料 26.怎样看待老年人的性心理 27.为什么“人人和自己作对 28.如何解决老人被遗弃和虐待问题 29.疑病症老人如何寻求综合支持 30.如何面对“死亡”这个无法回避的话题
媒体评论
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