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内容简介

我们都听过“活在当下”这句话，这是西方历史上最古老的生活建议之一。几个世纪以来，它一直激励着我们。历史上伟大的政治家、企业家曾利用它谋求发展，文学家、舞者、战地摄影师甚至普通的家庭妇女，都曾依靠它渡过千般磨难。但在当下消费至上和数字网络的夹击下，一个未曾被意识到的问题出现了：它的精神早已被扭曲。“活在当下”被误解为工作狂、随波逐流和及时行乐，被简化为“只是活着”…… “活在当下”的真意到底是什么？在这个分心的时代，我们又该如何通过它摆脱从众心理、过度焦虑、心力涣散的生活状态？ 本书全面揭秘“活在当下”的世界，不仅探讨了历史上伟大思想家们的贡献，同时也借鉴了遗憾心理学、人类学、哲学和世界经典文学中的一切。在这本发人深省、充满力量的书中，哲学家罗曼·柯兹纳里奇提出了“活在当下”的新时代含义：树立“生命有限”的大局观，主动把握每一个“永恒的瞬间”，而不是受困于“某一天”。拒绝泛滥信息的强行塞入，保护个人空间，活得更有激情，更有意识，过一种无怨无悔的生活。

作者介绍

罗曼·柯兹纳里奇(Roman Krznaric)英国哲学家、国际讲师，世界首家“同理心博物馆”创始人。他曾多次受邀参加在全球拥有高知名度的英国广播栏目《今日访谈》，是美国公共电视网高收视率节目的座上宾，更被《观察家报》评为“英国流行哲学家”。 他的著作《同理心》《历史的慰藉：重拾往昔的生活智慧》《如何找到理想的工作》及《重新活在当下》等，被译为20多种语言在全世界发行。其中《重新活在当下》是他的一部代表性作品，受到《华尔街日报》《卫报》《福布斯》杂志等一致好评。超过1000万人读后开始审视自己当下的现状，在生活和职场中重燃热情。

目 录

第一章 从贺拉斯到“活在当下 1. 存在主义的世纪之“罪 2. “活在当下”的起源 第二章 关于人生观 1. 死亡变成禁忌 2. 我们应该把每天视作生命的最后一天，还是第一天 3. 东京公园的隐喻 4. 多活几次的乐趣与负担 5. 埋葬过去，拥抱新生 6. 临终测试 7. 死亡骰子 第三章 绑架“活在当下”的始末 1. 放胆想：对效率的狂热追求如何攻陷我们的心 2. 放胆买：耐克如何教我们抓紧信用卡 3. 放胆看：电视娱乐如何打造“假装生活”的时代 4. 选择的神话 第四章 把握机会的艺术 1. 如何像舞者那样随性洒脱？ 2. Carpe Diem 文身的女人 3. 让人欲罢不能的“中枪瘾 4. 平克·弗洛伊德与在火上行走的老奶奶 5. 马基雅维利式的“活在当下 6. 俄罗斯流亡者 7. 管他呢，放胆做 第五章 享乐主义再认识 1. 快乐持久战 2. 论煎蛋三明治带来的愉悦 第六章 不只专注现在 1. 正确看待正念 2. 为什么“在当下”永远不够 3. 逐渐消失的当下 4. 数字化当下 第七章 重拾即兴的自我 1. “限时生活”的崛起 2. 想即兴？多练习！ 3. 一切皆馈赠 4. 计划是没有计划 5. 跳起生命之舞 第八章 我选故我在 1. “活在当下”是否通过了道德测试 2. 如果“活在当下”这么好，为什么不一直这样 3. 你的选择造就了你自己 4. 体验的门徒 5. 雕刻自我 后记 “活在当下”曼陀罗 附录 电影、歌曲与诗歌 尾注 进一步阅读 支持人

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