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内容简介

上一本书《以极简的方式去生活》出版后，我陆续收到了很多读者的反馈，大家在表达对这本小说体作品的肯定之余，也希望能够看到更丰富、更全面的作品，于是简叔著的《简叔的70个断舍离》就和大家见面了。更丰富、更实用、更易读是这本书的三个特点。这本书不仅告诉大家怎么舍弃无用的物品，还包括怎样舍弃无用的事情、关系和情绪等。这本书里有我自己实践的经验，也有我做咨询时遇到的大家的困难以及解决办法，更有数十万极简主义者的切身体会。把大事说小，把艰涩枯燥的理论说得容易理解，一直是我追求的写作风格。极简本身就是一种生活方式，更应该用平常的语言去写作。相信我的70条经验，一定能给你的生活带来改变。

作者介绍

杨志华(简叔)， 极简主义者、作家、咨询师。 北京断舍离文化公司创始人。 践行极简生活多年，潜心研究生活美学。 极简理念：足够少、足够好。 Slogan：世界很大，我很小；有人爱多，我爱少。 使命：让足够多的家庭和个人过上“足够少、足够好”的极简生活。 坚持每天扔掉一样无用的物品。 坚持两年不买衣服。 目前一年四季衣服总计20件。 接受《北京卫视》邀请，与艺人大张伟同居48小时，录制《生活相对论》节目。《超级演说家》名利场演讲人气第一。并接受《北京晚报》采访、北京文艺广播专访、担任北京卫视《暖暖的新家》录制场外嘉宾。

目 录

1.想要“足够少，足够好”，如何断舍离？ 2.搬家的时候，如何断舍离？ 3.玻璃心，如何断舍离？ 4.旅行带很多东西，如何断舍离？ 5.书籍如何断舍离？ 6.爱撒谎，如何断舍离？ 7.执着于空无一物，如何断舍离？ 8.乱买东西，如何断舍离？ 9.留着很烦，扔了很难，如何断舍离？ 10.戒不掉刷手机，如何断舍离？ 11.极简好难，断舍离好难，如何断舍离？ 12.情商不高，如何断舍离？ 13.目标难以完成，如何断舍离？ 14.老人爱囤积，如何断舍离？ 15.微信群太多，如何断舍离？ 16.总是扔不掉，如何断舍离？ 17.不想做个平庸的人，如何断舍离？ 18.看不惯朋友圈3天可见，如何断舍离？ 19.喜欢乱买，如何断舍离？ 20.难以坚持，如何断舍离？ 21.不知道旅行带什么，如何断舍离？ 22.没有界限感，如何断舍离？ 23.家里很丑，如何断舍离？ 24.爱上一个不该爱的人，如何断舍离？ 25.极简后家里不温馨，如何断舍离？ 26.收拾好了容易乱，如何断舍离？ 27.喜欢买便宜东西，如何断舍离？（1） 28.晚睡晚起，如何断舍离？ 29.总是着急追求快速，如何断舍离？ 30.东西太多，如何断舍离？ 31.家人不同意，如何断舍离？ 32.总是浪费，如何断舍离？ 33.想要无尘埃，如何断舍离？ 34.想要家里变美，如何断舍离？ 35.我不喜欢这个工作，但是没办法辞职，如何断舍离？ 36.物品总量总是增加，如何断舍离？ 37.爱指责的人，如何断舍离？ 38.演讲焦虑，如何断舍离？ 39.喜欢点赞，如何断舍离？ 40.说话太费劲，如何断舍离？ 41.极简标准太多，如何断舍离？ 42.父母不配合，如何断舍离？ 43.害怕找到不好的健身教练，如何断舍离？ 44.明知无用的物品，不舍得扔，如何断舍离？ 45.很难保持整洁，如何断舍离？ 46.无意义感，如何断舍离？ 47.你的攻击性，如何断舍离？ 48.喜欢买便宜东西，如何断舍离？（2） 49.看到打折总是忍不住想买，如何断舍离？ 50.家里收拾得很好，但容易乱，如何断舍离？ 51.微信朋友圈如何断舍离？ 52.有点强迫，如何断舍离？ 53.断舍离总是不成功，如何断舍离？ 54.看不到断舍离的好处，如何断舍离？ 55.总是拘泥于形式和数字，如何断舍离？ 56.物品总是不知不觉地增加，如何断舍离？ 57.兴趣爱好太多，如何断舍离？ 58.不懂得思考，如何断舍离？ 59.害怕扔完东西后悔，如何断舍离？ 60.不买衣服难受，如何断舍离？ 61.打着极简的名义去逃避生活，如何断舍离？ 62.房间太大，如何断舍离？ 63.不懂得极简的标准，如何断舍离？ 64.生活恶习，如何断舍离？ 65.不整理不收纳，如何断舍离？ 66.什么都想极简，如何断舍离？ 67.购买欲太强，如何断舍离？ 68.原生家庭不好，如何断舍离？ 69.家里的沙发，如何断舍离？ 70.和断舍离断舍离

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