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内容简介
人们常常把自己的“好”公之于众，同时又把另一些隐藏在影子里，不让人看到，或者用假面具来掩盖。 人格阴影处于人格的最内层，是那些不能公之于众的人格特征。 我们大多数人常固执地否认自己的阴影，因为担心它们一旦被人知道，会有损于我们的声誉。 如果人们能正视自己的阴影行为，并接纳它，那不仅是一种豁达、自信的表现，同时也能使自己更有自我安全感。 接纳阴影，可以降低我们对生活的恐惧，帮助我们更真实地对待自己和他人。 接纳阴影，意味着承认我们自己在转变，并尝试用更丰富的方式去更好地生活。 自己特别讨厌的人，往往正承载着自己的阴影。当可以跟那人和解，并成为朋友，就意味着与自己的阴影和解了。
作者介绍
[瑞士]维雷娜·卡斯特（Verena Kast）， 苏黎世大学心理学教授，苏黎世荣格心理学研究所客座研究员，国际精神分析协会主席，世界著名心理学家。 著有《克服焦虑》《童话心理分析》等作品。
目 录
一、阴影——荣格的一个概念 二、人格面具和阴影 人格面具的作用 人格面具的社会化 经过美化的人和阴影 三、阴影 别人的阴影很有趣 自己的阴影很讨厌 阴影的防卫 两面人 阴影姐妹，阴影兄弟 日常生活中的阴影 发现阴影行为 阴影的转让 四、“人的人格面具”“人的人格阴影” 五、阴影是陌生的 陌生是一种魅力 陌生令人害怕 阴影是陌生人 难道我们之间如此陌生吗? 六、集体阴影 恶 集体阴影和一种新伦理学问题 集体阴影 一种新伦理学？ 七、阴影接纳的模式 神话中的阴影接纳 童话中的阴影接纳 接纳一种有关发展的互补阴影 与阴影战斗：吉尔伽美什和恩齐杜 阴影的抗争——冲突的友谊 八、阴影接纳 互补的阴影——未知的一面 通过争斗接受模拟的阴影 九、什么东西使阴影接纳变得困难 宁死也不能丢脸 阴影群 十、交往中的阴影 吸收别人的阴影 阴影的转让 “共同的”阴影比“单个的”阴影更重要 交往理想的阴影 家庭的阴影 十一、阴影的爆炸力 十二、被阴影蒙蔽的女人 十三、结束语 注释 参考文献
媒体评论
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