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内容简介
《每个人都有爱自己的能力》你的负面情绪的产生,为何与生命最初的母子互动有关?它该如何消解? 为什么理解了“爱”的动力,就可以建立自己的安全感、信任感? 为什么伴侣吵架的背后,是两个家庭系统的冲突? 心理咨询师王雪岩经过十余年的临床积累,在《每个人都有爱自己的能力》一书中,以案例与故事的讲述手法,向你呈现出精神分析复杂过程的某个瞬间,让29个被讨论了千百遍却仍会困扰你的主题透彻、清明。
作者介绍
王雪岩,石家庄德正社会心理服务中心首席咨询师、督导师,长期接受个人分析及督导,个案时数超过9000小时。知乎心理学大V,著有专栏“心理与生活”。“十分心理”专栏作家。文字缜密而优美,感性中见理性。
目 录
推荐序一 爱,可以长出来 推荐序二 缜密中见优美,感性中见理性 自 序 让爱在爱中增殖 Chapter1 不要让对平庸的恐惧变成你一生中甩不掉的尾巴 不要让对平庸的恐惧变成你一生中甩不掉的尾巴 你准备用多少“苦大仇深”来消耗你的人生 “我弱我有理”?不,伤人又伤己 你可以心安理得地做个“坏人” 不是所有的负面情感都要回避 不要过分期待别人的情分 对心理学一知半解是什么样的 承认并接受人性的真实存在 Chapter2 与人共处:有边界的亲密 与人共处:有边界的亲密 喷子们知道自己是喷子吗 我害怕,因为我爱你 太想让别人听自己说是一种什么“病” 每种控制行为,都是抵抗成长中糟糕体验的努力 你“恨”过别人吗 “贬低”能给人带来什么 Chapter3 不能选的伴侣 不能选的伴侣 为什么你的热情反而吓跑了Ta 让人抓狂的亲密模式 无法说出的“我爱你” 当你们吵架的时候,吵的是什么 离婚女人找到幸福必做的三个功课 Chapter4 做接受敏感型的父母 你不好,我就不要你了 陪孩子长大,帮孩子创造更好的生活 要不要给孩子他想要的 谈性色变不如正面了解 告诉孩子人生是什么样的 为什么不回家的时候想家,回家没几天就想赶紧离开 “强势母亲”之灾 请接受自己只拥有一对平凡的,甚至会伤害自己的父母
媒体评论
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