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内容简介
作为心理学领域的领军人物，罗伯特·L.莱希博士在这本书中向我们全面剖析了嫉妒心理。他阐明了嫉妒产生的原因，解释了嫉妒如何控制我们的情绪和想法，帮助我们更加清晰地认识并且理解自己的嫉妒心理。 同时，基于认知行为疗法的实践验证原则，本书还将带领读者一步步疏导自身的嫉妒心理——通过自我接纳、正视内心、共同面对等方式来处理这种令人困惑又无法忽视的心理情绪，从而减少嫉妒带来的问题及种种身心折磨。 罗伯特·L.莱希著的《为什么嫉妒使你面目全非》或将成为你读过的最好的有关嫉妒的自助读物。最重要的是，它为那些需要改善关系的伴侣提供了重要的参考。
作者介绍
罗伯特·L. 莱希(Robert L. Leahy)，备受尊敬的认知心理学家，在认知行为治疗领域享有国际盛誉的先锋作家和发言人。现任美国认知疗法协会(AICT)会长、威尔康奈尔医学院临床心理学教授。曾任美国行为和认知疗法协会会长、国际认知心理治疗协会主席和美国认知疗法学院院长。 已出版作品多达数十部，包括全美畅销书《治疗焦虑》。曾被包括《纽约时报》《福布斯》《财富》《商业周刊》《今日心理学》《华盛顿邮报》和《今日美国》在内的媒体专题报道过。
目 录
嫉妒心的力量 第一章 竞争性情感的演变 第二章 嫉妒心之于你，是个困扰吗？ 第三章 依恋与承诺 嫉妒心是如何演变威问题的 第四章 被嫉妒心操控 第五章 导致朋友或伴侣离开你的嫉妒性行为 扭转嫉妒心 第六章 学会自我接纳 第七章 与你的思想共舞 第八章 和你的嫉妒心对话 第九章 正视自己的嫉妒心 第十章 共同面对 第十一章 克服过去，克服嫉妒 第十二章 学会释怀 结语 致谢
媒体评论
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