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内容简介
本书是作者根据自己的内丹修炼悟证写成的，逐一逐条解读了数百则内丹法诀，从实修实证的角度揭示出五千载中华仙学秘奥。本书分为“穷理悟道”“尽性炼己”“天人一贯”“内丹复命”“隐语明说”五个篇章进行阐述，意在让读者对内丹养生的内涵有更清晰的认识，对内丹养生修炼者有入门引路的参考作用，诚可谓内丹爱好者实修实证的参考书。
目 录
一、穷理悟道篇1.道根道缘2.道理可以顿悟 功夫却靠渐进3.丹道修炼首要破执4.立志不懈5.实修实证不尚空谈6.实修实炼实证实验7.“师”与“门”8.正门旁门辨9.论左道与旁门10.大道与旁门左道11.搬运按摩之术12.御女巧诈之术13.“命要传”14.辩证对待不同的下手功夫15.太极开基 性命双修16.天地定位的筑基之功17.儒门心法与性命双修18.儒门心法19.孝行与修道20.有为无为的运用21.练功之苦22.修道的返先天与婴儿的自然先天之别23.阴阳颠倒之理24.自身阴阳与生命25.功内之功和功外之功的关系26.丹理能普传 丹诀不轻传27.秘诀不能一次性透露28.“离”火与“坎”水29.离卦象征人的后天本真之心30.方诸、阳燧31.气、灵、心、神、性、情32.人年轻与衰老的判断标准生命的真种子龙虎大丹戏说修道中的斩三尸先天元气的阴阳性质阴阳交感回归现象枯坐游方色不异空天人感应因果关系“逃脱天数”说七返九还二、尽性炼己篇内丹奥秘：“己”即“心性”内丹奥秘：“己”的先天和后天内丹奥秘：“心性”即“神”内丹奥秘：炼己与养己内丹奥秘：明神与炼己养己炼己养己的法诀细微炼己筑基炼己与筑基以“己”摄“戊”法诀炼己与顿渐之悟调心的重要“真心”解本真之心生灭与真心了照之心人心死，道心活去心而无心无心而忘神得丹不难养丹难养吾恬淡虚无调息与安心止念的方法和效果炼心之道虚心之妙用应物莫动真心升降进退说静心真意的作用真意既要坐镇中庭
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