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内容简介
快节奏的生活，让我们越来越管不住自己的脾气，收不住自己的性子，变得越来越急躁。我们每天忙忙碌碌，没有停歇的时间。生活在我们的眼中，不再是美好与阳光，而是充满着阴霾。 本书是畅销心灵读本《不急躁》精编修订版。全书从弘一法师45条箴言入手，从淡看得失、克制欲望、感恩谦逊等人生态度出发，结合富有哲理的故事和熟悉的生活小事，在字里行间向读者传递如何在生活、工作、交往、婚姻中做到真正的不急不躁，泰然处之。
作者介绍
弘一法师（1880-1942年），俗名李叔同，法名演音，别号晚清老人，原籍浙江平湖。他是学术界公认的通才和奇才，最早将西方油画、钢琴、话剧等引入国内，而且集诗、词、书画、篆刻、音乐、戏剧、文学于一身，在多个领域开中华灿烂文化之先河。他是近世佛教界备受尊敬的律宗大师，也是国内外佛教界的著名高僧。其心灵修养与智慧方面的诸多作品都经久流传，深入人心。 张超：自由撰稿人、电台主持人，对国学、禅学、心理学有着深入研究和理解。曾整理出版《不浮躁》《不急躁》《王阳明《传习录》全鉴》等作品
目 录
第一章 放下急躁，品味生活之美 虚浮乃人生之大敌 急躁害人更害己 克服急躁，收获美好 不急躁是一种人生智慧 心急气躁，难于成事第二章 少一些急躁，就能多一些快乐 保持一颗平常心，不急也不躁 急躁少一点，快乐多一点 简约生活，无躁也无忧 急躁无处不在，快乐从何而来 不急不躁，任他荣枯第三章 让欲望止息，修得身心大自在 欲望太多，急躁就来了 欲望无边，有度才能不急躁 走出名利场，你就可以不急躁 知足，让急躁变淡定 珍惜，帮你走出急躁不安第四章 怀宽恕之心才能享受涅槃之乐第五章 以感恩之心，赶走急躁之气第六章 懂得放下的人，才是生活中的智者第七章 戒急躁，“糊涂”的人最快活第八章 人生不计较，急躁不扰之第九章 别急别躁，悠闲地活在当下
媒体评论
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