内容简介
《我的一整天都在发呆中》是一本献给现代都市人的心灵治愈之书。作者以独特的视角，借由可爱又松弛的卡皮巴拉作为生活向导，带我们走进一场温柔而深刻的内心之旅。书中没有枯燥的道理，只有一段段俏皮又真实的生活片段，教你如何在忙碌中找回属于自己的节奏。从“今天天气很好，适合发呆”到“学会如何与自己相处”，这本书用轻松幽默的笔触，探讨自我接纳、情绪管理和日常仪式感。它告诉你：生活不必总在追赶，偶尔“摆烂”也是一种智慧；幸福不需要盛大，藏在发呆、看日落、好好吃饭的瞬间里。
如果你也常感到疲惫、焦虑，或在重复中迷失自己，这本书将是一份温暖的陪伴。翻开它，像卡皮巴拉一样，简单生活，认真快乐。
