内容简介
本书是蔡澜先生的散文集，写尽人间烟火与内心山河。他谈一碗热气腾腾的面，也谈自己如何与亲友分别……他骂虚伪的社交，也笑自己的健忘，说老了更要放肆笑、用力吃、慢慢爱，把每一天都当成额外赚到的红利。
书中不设教条，只有温度：教你学会独处、学会嘴刁、学会心软。读罢掩卷，仿佛被他温热的手掌拍肩：命好命坏，让命运放马过来就是。
作者介绍
蔡澜（1941年8月18日－2025年6月25日），作家、美食家、电影人、主持人，被誉为“香港四大才子”之一。一生横跨饮食、影视、文学、旅行诸界，以“会吃、会玩、会写”著称。历任《舌尖上的中国》总顾问、《新周刊》年度生活家，出版随笔集、食谱、游记逾百种，文字鲜活有深意。他主张“活得有趣”，云游四海，尝遍人间烟火，亦把柴米油盐写成风骨。
先生已去，风骨永存：烟火不灭，有趣不朽。愿我们都能带着他的叮嘱，把日子过得鲜活，把人生活得通透！
目 录
Part 1戒
戒口
戒老友
戒烟
全面禁欲
减肥法
主观
健康
减压功
蔡澜人生急救包
Part 2舍得·花钱
花钱专家的梦
懂得花
零钱布施
钱仔
当小贩去吧！
蔡澜人生急救包
Part 3 一念执着，万般皆苦；一念放下，便是重生
做不成和尚
不是问题
页
怕
讣闻乐
放纵的哲学
做人难
后悔
年轻vs老
早知道
孤僻
神父的故事
“任性”这两个字
蔡澜人生急救包
Part 4以平和之心，迎生命的落幕
走了
超越死亡
罐头笑声
没事了
三少一多症
透明
活过，就不怕死
访问自己（关于烦恼）
蔡澜人生急救包
Part 5 人生在世，吃喝二字
吃的情趣
怀念吃盒饭的日子
浅尝
米其林向东走
换
蔡澜人生急救包
Part 6唯有德行，可立一生
孝顺，不过是副产品
分享
一生做人，爱恨喜恶分明
爱憎分明
奴才
问题问题一箩筐
原谅
好与不好的故事
大小高矮
长不大的商人
准时癖
蔡澜人生急救包
Part 7情爱，最是动人
大情大性，才值得活
受伤的女人
爱情和婚姻
婚姻名言
手写情书是一种雅趣
忆故友
宠物
蔡家按摩猫术
蔡澜人生急救包
Part 8活过，就是圆满
精彩地活过，比什么都重要
活在最幸福的年代
活下去，就得活得一天比一天更好
古人四十件乐事
山雨后
树
回顾此生短且暂，慰藉不平唯欲望
人生必经过程
蔡澜人生急救包
