内容简介

AI已成为职场的入场券，你准备好了吗？
这是一本面向所有职场人的AI助手使用指南，它以流行的豆包为工具，从实战的角度讲解了如何借助AI大幅提升工作效率和激发创新能力。本书凝聚了LangGPT社区核心AI专家的丰富实战经验和方法论，得到了豆包官方字节跳动旗下的火山引擎开发者社区，以及秋叶等多位办公和AI领域专家的高度认可。
工欲善其事，必先利其器。本书首先从一个行家的视角全面介绍了豆包、豆包内置应用、豆包浏览器插件的功能和使用方法，为读者打下AI基础；然后，详细讲解了LangGPT社区自创的提示词编写原则、思维方法，以及7种好用的结构化提示词框架，为你构建好通往AI世界的桥梁。
授人以渔，本书针对文本创作、绘图、数据处理、信息收集与获取、撰写会议材料、做计划、写总结、文献阅读、论文写作、公文写作、项目管理、爆款文案写作等12个职场高频场景，以及品牌、公关、营销、运营、销售、教育、法务等7大个重点行业提供了高效的AI解决方案；也授人以鱼，本书还提供了300余个案例和100余个提示词模板，可以拿来即用。
本书将帮助我们每个人熟练使用豆包、轻松驾驭AI，提升职场核心竞争力，成为AI时代的弄潮儿！

作者介绍

沈亲淦
资深AI应用专家，AI职场落地应用的先行者和探索者，“职场人的AI办公”知识工具网站站长，在AI与自动化办公领域有丰富的经验。小红书知名知识自媒体博主，WaytoAGI、LangGPT等知名平台的特约撰稿人，擅长AI结构化提示词设计、AI智能体搭建以及Office VBA自动化编程，致力于推动AI技术在职场中的应用和普及。
云中江树
LangGPT提示词社区创始人，中国提示词工程师大会联合发起人，知名AI智能体设计专家。开创的结构化提示词方法已成为AI应用领域的标杆实践，并与Kimi官方深度合作，联合设计了使用量遥遥领先的办公提效智能体。作为行业导师，为众多上市公司和高校提供AI实战培训，积累了丰富的实践经验。同时作为全国科普科幻青年之星，致力于推动AI技术的创新发展与普及应用。
蓝衣剑客（王伟）
资深AI领域专家和项目经理，拥有超过十年的软件行业经验。参与编写多份国家级AI领域报告，参与起草多个AI领域行业标准，为数十家世界百强企业提供AI领域咨询服务。现为LangGPT、掘金AGI和WayToAGI的核心共建成员，在WayToAGI、火山引擎等平台开设个人专栏。以深入浅出的写作风格著称，致力于将前沿AI技术转化为大众易懂的实践知识。

目 录

Contents　目　　录
前言
第1章　你真的了解豆包吗1
1.1　豆包擅长做什么1
1.2　为什么选择豆包2
1.3　豆包内置的高效应用工具3
1.3.1　豆包应用工具的调用3
1.3.2　豆包应用工具的功能
　　　介绍3
1.4　豆包智能体4
1.4.1　什么是智能体4
1.4.2　智能体的好处是什么4
1.4.3　豆包智能体广场5
1.4.4　如何创建自己的智能体6
1.5　豆包的浏览器插件8
1.5.1　插件的主要功能9
1.5.2　插件的安装12
第2章　豆包提示词的写作方法14
2.1　全面了解提示词14
2.1.1　什么是提示词14
2.1.2　提示词的重要性15
2.2　编写提示词的原则19
2.2.1　“把话说清楚”一点也
　　　不简单19
2.2.2　如何“把话说清楚”20
2.3　结构化提示词24
2.3.1　结构化思维24
2.3.2　结构化提示词与一般
　　　提示词对比25
2.3.3　7种结构化提示词框架27
第3章　豆包辅助文本创作43
3.1　“帮我写作”应用43
3.1.1　“帮我写作”应用介绍43
3.1.2　“长文写作”与“文章”
　　　工具44
3.2　文本内容润色50
3.3　文本内容校正54
3.4　要点提炼和总结57
3.5　文本风格转化58
3.6　文本风格仿写60
3.7　文本内容缩写/扩写65
3.8　文本翻译76
3.9　创意激发与头脑风暴80
3.10　结构规划与大纲构建82
3.11　关键词优化与SEO建议82
3.12　事实核查与数据整合93
3.13　互动式内容生成96
3.14　多语言内容创作97
3.15　文本合规性检查100
第4章　AI绘画从入门到精通102
4.1　AI绘画在办公领域的优势102
4.2　AI绘画在不同办公场景
　　中的应用105
4.3　AI绘画提示词攻略106
4.3.1　AI绘画提示词的结构106
4.3.2　绘画参数详解108
4.3.3　AI绘画词典114
4.4　如何使用豆包进行AI绘画115
4.4.1　调用“图像生成”功能115
4.4.2　“图像生成”界面介绍115
4.4.3　绘画提示词的书写116
4.4.4　AI绘画提示词生成器118
4.5　使用豆包重绘图片122
第5章　豆包辅助处理数据表124
5.1　主动调用“数据分析”
　 　应用124
5.2　豆包如何撰写Excel公式
　 　进行数据处理126
5.2.1　数据提取126
5.2.2　数据统计128
5.3　豆包如何撰写VBA实现
　 　自动化办公132
5.3.1　批量数据校验与替换132
5.3.2　一键数据筛选135
5.3.3　批量拆分表格136
5.3.4　批量发送邮件138
5.3.5　微信群发任务与批量
　　　AI任务处理142
5.4　豆包如何制作表格143
5.4.1　纯提示词生成143
5.4.2　基于图片生成145
5.4.3　基于文档生成145
5.5　豆包如何进行数据可视化147
5.5.1　基于“数据分析”应
　　　用的可视化147
5.5.2　基于VBA的可视化148
5.6　豆包如何进行数据分析及
　 　生成报告150
第6章　豆包辅助高效搜索
　　　　和快速学习156
6.1　使用豆包联网搜索156
6.1.1　主动发起联网搜索156
6.1.2　联网搜索的高级用法157
6.2　使用豆包搜索学术论文160
6.3　基于费曼学习法快速学习
　 　知识161
6.4　应用麦肯锡关键词法快速
　 　了解一个行业164
第7章　豆包辅助高效开会168
7.1　撰写会议通知168
7.2　准备会议发言稿173
7.3　会议内容润色和优化178
7.4　撰写会议纪要/总结182
7.5　撰写会后通知和新闻稿187
第8章　豆包辅助做计划和
　　　　写总结189
8.1　做工作计划189
8.2　撰写日报/周报/月报196
8.3　撰写年中/年终总结201
8.4　撰写汇报材料205
8.5　撰写项目报告208
8.6　撰写调研报告215
第9章　豆包辅助阅读和优化
　　　　论文225
9.1　快速总结论文核心要点225
9.2　发掘论文创新点228
9.3　学术英语翻译230
9.4　专业学术风格优化与润色234
9.5　构建文献综述237
第10章　豆包辅助写公文238
10.1　撰写公函238
10.2　撰写请示242
10.3　撰写报告249
10.4　撰写通知255
10.5　撰写规定257
第11章　豆包辅助项目管理260
11.1　OKR的制定260
11.1.1　制定OKR的建议260
11.1.2　跟踪与评估OKR进展262
11.1.3　提供行业标杆与最佳
　　　　实践267
11.2　SWOT分析267
11.2.1　收集市场情报和数据267
11.2.2　生成SWOT矩阵并
　　　　分析关键点271
11.2.3　提供基于SWOT的
　　　　战略建议274
11.3　项目计划书的写作281
11.3.1　自动生成项目概述
　　　　与背景281
11.3.2　撰写项目范围与目标283
11.3.3　协助编写时间线与里
　　　　程碑284
11.3.4　草拟风险评估与应对
　　　　策略286
11.3.5　编制预算与规划资源287
11.4　思维导图的辅助生成293
11.4.1　快速整理关键信息293
11.4.2　快速创建项目结构图294
11.4.3　任务分解与关联分析295
11.5　时间管理与优先级设定296
11.5.1　分析任务紧急程度与
　　　　重要性296
11.5.2　提供个人与团队的时间
　　　　规划建议299
11.6　风险管理300
11.6.1　识别潜在项目风险300
11.6.2　项目风险影响与评估303
11.6.3　建议风险缓解策略304
11.7　绩效评估306
11.7.1　生成团队与个人绩效
　　　　报告307
11.7.2　支持匿名反馈调查312
11.7.3　提供改进与发展的个性
　　　　化建议313
第12章　豆包辅助生成爆款
　　　　文案及视频321
12.1　爆款文案拆解321
12.1.1　拆解爆款文案的特点
　　　　与构成321
12.1.2　拆解爆款文案的情感
　　　　共鸣点与价值传达
　　　　方式322
12.1.3　拆解爆款文案322
12.2　小红书爆款文案326
12.3　抖音/视频号爆款文案328
12.3.1　快速生成视频创意328
12.3.2　短视频脚本生成330
第13章　豆包辅助品牌策划
　　　　　　　　及运营333
13.1　活动策划333
13.1.1　创意主题生成333
13.1.2　流程规划336
13.2　邮件通知340
13.3　活动总结344
13.3.1　数据分析报告344
13.3.2　活动总结报告349
13.3.3　未来改进策略351
13.4　Slogan创意构思355
13.5　营销宣传文案357
13.5.1　营销宣传文案的创作357
13.5.2　多渠道适应性360
13.6　会议邀请函/致谢词的
　　　写作363
13.7　企业公关稿的写作365
13.7.1　新闻稿撰写365
13.7.2　危机公关367
13.8　品牌故事的叙述373
13.8.1　品牌起源与使命373
13.8.2　品牌宣言与客户共鸣373
13.8.3　品牌故事374
13.9　内容本地化378
13.9.1　文化敏感性审查378
13.9.2　语言风格调整380
第14章　豆包辅助老师教学383
14.1　高情商家校沟通383
14.1.1　表扬信383
14.1.2　鼓励进步报告386
14.1.3　家长会邀请函388
14.2　互动式课题设计390
第15章　豆包辅助销售395
15.1　用户画像分析395
15.1.1　利用豆包进行用户
　　　　数据收集395
15.1.2　利用豆包进行用户
　　　　画像构建399
15.2　销售话术与谈判技巧
　　　提升403
15.2.1　有效沟通模板的生成403
15.2.2　模拟客户异议处理407
15.3　销售培训与团队赋能410
第16章　豆包辅助法务工作415
16.1　合同协议框架起草415
16.2　法律培训与教育417