内容简介

人为什么会害怕孤独呢·很多人表示，是因为独处会让人感到寂寞。可见，寂寞在大众眼中是一种不受欢迎的状态。很多时候，这种对孤独的刻板印象是大众传媒人为制造的。人际关系常常被当作商品，社会上对社交与联系的过度推崇，让身处其中的人们活得过于疲惫。

本书中探讨的孤独既不是对他人的无视， 也不是对社会的拒绝，而是在积极融入社会的同时，充分享受令自己舒适自由的生活方式。孤独并不可怕，相反，它能给我们充分发展兴趣的空间，甚到可以成为艺术与创造的摇篮。也许每个人都该在生命中享有一些孤独的时刻。

作者介绍

森博嗣（MORI Hiroshi），1957年12月7日出生于日本爱知县，日本小说家、推理作家和推理小说研究者。他在名古屋大学取得工学博士学位并担任助理教授，从事研究工作，在任教同时开始创作推理小说。1996年，他凭借《全部成为F》一书荣获第壹届“梅菲斯特奖”，并以推理作家身份崭露头角。2005年3月他开始全职写作。

目 录

第壹章 为何孤独令人寂寞

孤独的定义 / 003

感到孤独的条件 / 004

为何感到孤独 / 007

孤独产生的条件 / 009

失去的是什么 / 010

我们为何看不起孤独 / 014

对他人认可的需要 / 016

通过做“好孩子”来反抗 / 017

制造孤独的是自己 / 019

霸凌的基础是伙伴意识 / 021

让自己获得认可的手段 / 023

“好孩子”也各不相同 / 025

饮酒的孤独 / 027

幻想破灭导致的孤独 / 029

第2章 为何不可以感到孤独

孤独的复杂原因 / 033

害怕孤独的理由 / 034

孤独的价值 / 036

被灌输的不安 / 038

铅字的虚构 / 040

为快乐做好准备 / 042

用正弦曲线思考 / 044

影响感情的是变化率 / 047

根源是生与死 / 050

为了让自己获得自由 / 051

缺乏思考才会感到孤独 / 053

制造廉价感动，培养消费群体 / 056

对孩子说的不负责任的漂亮话 / 058

对年轻人说的不负责任的漂亮话 / 061

如今感动已沦为商品 / 064

第三章 孤独是人类的必需品

越来越容易实现的独身生活 / 069

我几乎不与人见面的生活 / 070

对个人主义的相斥反应 / 073

凌驾于和平之上的个人主义  / 076

能让少数群体生存的社会 / 077

“饥饿精神” / 079

是恐孤独派，还是爱孤独派 / 080

一切都源于个体的创想 / 081

孤独中的产物 / 084

学校这一集体 / 086

学校是个令人开心的地方吗 / 088

对快乐家庭氛围的幻想 / 090

人生如荡秋千 / 093

正因在爱中，才感到孤独 / 095

将孤独变为美的方法 / 097

为孤独节食 / 099

第四章 孤独中诞生的美

人类工作的变迁 / 105

侘寂的文化 / 108

发现美的意识 / 110

在成熟与洗练中诞生的美 / 112

从肉体到精神 / 114

聚集与联系的虚无 / 116

孤独与苦恼的价值 / 119

第五章 接纳孤独的方法

试试写诗 / 123

寻找逃生之路 / 125

孤独是奢chi的吗 / 127

试试做研究吧 / 128

做一些徒劳之事 / 130

唯有人类可到达的境界 / 131

孤独帮你获得自由 / 132

被纽带束缚着的现代人 / 134

无意识地寻求孤独 / 136

在心中描绘自由 / 138

后 记

在丰裕的物质条件下 / 141

成人过程的推迟 / 143

人口过多 / 144

优质的孤独 / 145

孤独的试验 / 146

孤独可以使人变温柔 / 147

写在*后 / 149