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内容简介

很多人知道清单的重要性，也尝试过一些流行的清单使用方法和效率App，但是依然用不好清单。本书会帮助你做出好用的清单——提高工作效率，减少工作堆积带来的压力，有更多的休闲时间享受生活。 你是否因为这些原因，放弃了使用清单？ 清单上列出的事项越来越多 面对清单上的大项目，不知从何下手 过了截止日期，项目还留在清单上没完成 依据清单工作，效率反而降低了 …… 本书可以教你： 如何精简冗长的清单 如何集中时间处理琐碎任务 如何巧用清单拆分大项目 如何让任务更具体、更易于操作 如何更好地利用Trello、Todoist等清单App ……

作者介绍

[美]达蒙·扎哈里亚德斯（Damon Zahariades）著：一份好清单，可以显著提高你的工作效率和时间管理能力 让你轻松地和拖延、手忙脚乱说再见 美国亚马逊时间管理类畅销图书

目 录

前言 第1章 待办事项清单：你需要用它做什么 第2章 生产率悖论：待办事项清单如何阻碍你的成功 第3章 为什么你没能完成待办事项清单 1.你误解了待办事项清单的目的 2.你忽略了设定截止日期 3.你的清单太长了 4.你的清单充满了变数 5.你给自己留了太多选择 6.你未曾意识到为任务添加场景 7.你的任务被定义得过于宽泛 8.你的任务不符合特定目标 待办事项清单掌握程度：自我测评 消极情绪如何影响你的工作效率 第4章 10种最常用的待办事项清单法 1.“事无巨细”清单 2.“任务+开始日期+截止日期”清单 3.待办事项清单“两人组”：主任务清单+每日任务清单 4.“3 + 2”法 5.“1-3-5”法 6.基于项目的清单法 7.3-MIT法 8.“便利贴”法 9.“四象限”法 10.GTD法 第5章 如何创建完美的待办事项清单 第1步：从任务中分离出当前任务 第2步：根据期望的结果确定任务 第3步：将项目分解为单个任务 第4步：设定每个任务的截止日期 第5步：将当前任务的数量限制为7个 第6步：按项目、类型和地点组织任务 第7步：“修剪”多余的任务清单 第8步：估算完成每项任务所需的时间 第9步：使用主动动词引导每项任务 第10步：注意哪些任务会受到他人的影响 第6章 如何维护待办事项清单系统 技巧1：建立“微任务”批处理清单 技巧2：保持警觉，不被任务压垮 技巧3：按场景定义待办事项清单 技巧4：进行每周回顾 技巧5：更[亲斤]你的目标清单 技巧6：避免在方法论上犹豫不决 技巧7：构建适合你的系统 技巧8：保持一致 从“高效”轨道上掉下来怎么办 第7章 计算机还是纸和笔：你应该用哪种工具创建清单 使用纸和笔的情况 在线存储待办事项清单的情况 第8章 如何将日历整合到待办事项清单中 第9章 什么是“已完成清单”（以及你需要保留它吗） 如何创建已完成清单 第10章 关于有效待办事项清单的一点看法 译后记

媒体评论

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