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内容简介

《活在喧嚣之外》这本书是雪漠最新的一本关于心灵成长、心灵治愈类的随笔集。在本书中，他通过两个部分阐述了现代城市人可能会拥有的精神疾病，及如何治愈它们。

作者介绍

雪漠，原名陈开红，甘肃凉州人。国家一级作家，文化学者，甘肃省作家协会副主席，广州市香巴文化研究院院长。三度入围“茅盾文学奖”，荣获“冯牧文学奖”“上海长中篇小说优秀作品大奖”等奖项，连续五次获敦煌文艺奖，作品入选《中国文学年鉴》和《中国新文学大系》。代表作有西部小说系列：《野狐岭》《大漠祭》《猎原》《白虎关》《西夏咒》《西夏的苍狼》《无死的金刚心》《深夜的蚕豆声》等；西部文化系列：《一个人的西部》《特别清凉》《光明大手印》《空空之外》系列等；诗集：《拜月的狐儿》；入选“2015年中国品牌文化十大人物”，复旦大学肿瘤研究所“人文导师”，甘肃省委省政府授予其“甘肃省优秀专家”“德艺双馨文艺家”“拔尖创新人才”“领军人才”等称号。

目 录

上篇 世界是调心道场 一、生命与历练 1.如何升华自己的生命 2.苦难的诗意 3.生命是一根绳子 4.成长的营养 5.寻找生命的太阳 6.信心的达成 7.向往的力量 8.托起生命之舟 二、灵魂的叩问 1.找到你活着的意义 2.美丽人生，始于寻梦 3.铸就光明心 4.灵魂的叩问 5.什么是真正的信仰 6.正信 三、在生活中历练 1.如何修正行为 2.让自己更明白 3.你需要什么 4.拒绝庸碌的消解 5.升华人格 6.重要的完成 7.迎合与卖弄不是成功 8.掌握拒绝与接受之间的度 9.正确地取舍 10.偏见是局限的产物 11.如何面对顺境 12.只读让人清凉的好书 13.心的超越 四、在生活中觉悟 1.身与心的和谐 2.让浮躁的心安定下来 3.生命中真正的宝藏 4.明空智慧 5.知识与智慧的区别 6.超越的智慧 7.看破之后 8.不认假为真 9.真正的孤独是无我 10.明白后的大糊涂 11.无条件的快乐 下篇 生活是调心道具 一、在与世界的相处中调心 1.善文化是智慧的活水 2.用智慧的双眼面对世界 3.慈悲，是一种包容的爱 4.改变自己，就是改变世界 5.区别营养与毒药 6.让生命在苦难中升华 7.行为上见真章 8.如何面对评价 9.形式的局限 10.烦恼的消除 11.心明了，路才会开 12.将大千世界揽入怀中 13.寻找意义 14.路要自己走 二、在与家人、伴侣的相处中调心 1.在与家人的相处中成长 2.给自己和孩子一份正确的爱 3.让孩子保有一份纯真与美丽 4.生活的取与舍 5.别让孩子变成未来的凶手 三、在工作与生活中调心 1.包容不同的观点 2.慈心对万物 3.珍惜他人的真诚 4.什么是真正的忍辱 5.品味不快乐 6.世界是一块试金石 7.莲花总在池塘中 8.什么是真正的利他 9.奉献的前提 10.文化不是推销 11.远离虚假的快乐 12.精神的呼吸 13.给身边的人一份微笑与关怀 14.倡导善高于谴责恶

媒体评论

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