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内容简介
马歇尔·卢森堡非暴力沟通研讨班内部资料,带给非暴力沟通世界的又一份厚礼! 让语言暴力在两性相处间停止!本书会帮助我们在保持自我的同时,与自己的爱人创建亲密和谐的相处方式。 教你把非暴力沟通应用在两性相处之中,用非暴力沟通让你和另一半不再吵架,构建你和另一半的非暴力沟通亲密关系。
目 录
前言 两性相处时的典型冲突 关于婚姻 深入探讨四个问题 评判 强制 同理倾听 用非暴力沟通的方式倾听和回应 角色扮演 聆听诉求 如果我滔滔不绝,请打断我 你想从我这里得到什么呢 真的只是因为食物吗 弄清楚我们想要什么 当别人不接受时 我们是在争论吗 听到拒绝时 对方想听这些吗 表达感受和需要 安慰与同理的区别 不放弃表达自己需要的权利 在你身边我迷失了自己 提出请求 应对歧视 面对辱骂 如何表达感激 如何练习非暴力沟通 非暴力沟通对“爱”是如何理解的 结语
媒体评论
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