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内容简介

●思路决定出路，3大方法，带你走出人生困境。改写人生故事，重塑积极思维。让自己幸福，让孩子成功，让社会更美好。“影响力教父”西奥迪尼力荐。 ● 如果有一种魔法药丸，它能够让你更幸福，让你的孩子更优秀，还能解决许多社会问题，那会怎样？当然，这样的药丸并不存在，但有一种基于科学的新方法能够实现所有这些目标。这种方法被称为“故事编辑”。它通过3大方法来改变我们赖以生存的核心叙述和核心故事，从而为我们带来微妙的促动，并引发持久的积极改变。在《积极诠释力》中，世界著名心理学家蒂莫西?威尔逊向我们证明：“故事编辑”可以成就我们个人的积极诠释力，运用“故事编辑“的3大方法，我们能够摆脱消极思维，走出人生困境。 ● 想要幸福？想做个合格的父母？想让自己不懂事的孩子走上正轨？想让班里学生的成绩差距缩小？甚至想要让世界变得更加美好？《积极诠释力》为这些愿望提供了切实可行的解决办法！ ● 想要摆脱消极的想法却不知道怎么办？心灵鸡汤救不了你，还是相信科学吧！用科学的“故事编辑“技术打造自己的积极诠释力，3大方法，摆脱消极，走出人生困境。

作者介绍

蒂莫西·D. 威尔逊，美国弗吉尼亚大学谢雷尔·J.阿斯顿(Sherrell J. Aston)心理学教授。 主要研究潜意识、自省、情感预测以及幸福。 曾获弗吉尼亚大学优秀教学奖和杰出科学家奖，2009年当选为美国人文与科学院院士。 畅销书《我们是自己的陌生人》(Strangers to Ourselves)作者，畅销心理学教材《社会心理学》合著者。

目 录

01小改变，大影响 诠释世界的方式 故事编辑 持久的改变 有效吗？ 02检验干预项目的有效性 常识的错误 改变的目标 不要问，说不准 实验的关键 统计的魔术 从小规模开始 窥探黑箱 03用积极诠释增加我们的幸福感 心理自助的迷思 幸福的源泉 策略空间 寻找意义 希望的积极力量 目标感 方法园地 04 用积极诠释成为更好的父母 放弃控制型教养 温和的威胁 奖励的限度 给孩子贴正 的标签 核心关系叙述 防止虐待孩子 方法园地 05用积极诠释防止青少年怀孕 性教育与节欲教育 知道了就会拒绝吗？ 无效的干预 志愿活动的好处 未学到的教训 方法园地 06用积极诠释减少青少年暴力 青少年训练营 贴错了标签 有效的方法 还有什么是有效的？ 志愿活动 破窗效应 方法园地 07用积极诠释减少酒精与药物滥用 减弱同伴压力 生活技能培训 无药物滥用项目 中西部预防项目 想象的压力 高估他人的酒量 抽烟并不会更受欢迎 志愿活动 方法园地 08用积极诠释减少偏见 多元化培训与多元文化教育 有利条件下的交往 他们能，我也能 方法园地 09用积极诠释缩小成绩差距 驳斥基因差异 低期望 贫困与社会阶层 缩小学业成绩差距的大型干预 刻板印象威胁与学业成绩 用故事编辑干预缩小成绩差距 方法园地 10持久改变的方法 解决方案 方法回顾 注释与参考文献 致 谢 译者后记

媒体评论

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