编辑推荐
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内容简介
单板滑雪编辑部编的《单板滑雪完全自学教程(图解版)》针对打算开始学习单板滑雪又感到无从卜手的朋友，从必要的装备和基础知识讲起，例如如何选择适合自己的滑雪板、滑雪服以及如何进行滑雪板的调试和滑雪靴的穿戴等，到基础滑雪动作，例如正确的站姿、滑行和防止摔倒等的技能，再循序渐进地进入具有一定难度的回转、跳跃和障碍物技巧等。 全书以专业教练在雪场实景拍摄的照片展示技巧，并细致标出了动作的方向、滑行的线路、难点、错误动作等，非常方便使用者学习，通过掌握书中介绍的基本方法，很快就可以理解单板滑雪的要领，并随后发挥自己的想象，编排自己喜欢的动作，享受滑雪的乐趣了。
作者介绍
译者介绍 王爽威 曾赴日本留学6 年，毕业于日本早稻田大学，获得教育学硕士学位。归国后一直从事日语教学和翻译工作。北京光源日语学校创始人之一。
目 录
模特/摄影 准备篇 选择滑雪板的方法 选择固定器的方法 滑雪靴和固定器的匹配 滑雪板的调节 滑雪板的配件 滑雪服 内衣 外观 其他配件 滑雪靴的穿法 滑雪板的搬运和放置方法 基础篇 安装滑雪板 基本站姿 跌倒时如何防止受伤 站起的方法、转换方向 滑行 刹车 横滑 缆车的乘降 滑雪场的基本规则 回转篇 落叶飘 板头下滑 直滑回转 转直角 连续转弯 走刃转弯 平滑篇 保持平衡 平衡滑行 豚跳 板头跳 外侧回转360度 内侧回转360度 180度转体 反脚180度转体 外转360度 内转360度 障碍物篇 障碍物的基本常识 50-50 平衡 横板滑行 板头滑行 板尾滑行 跳台篇 跳台的基本常识 倒豚跳 豚跳 抓板 180度转体 360度转体 后空翻 U池篇 U池的基本常识 内转练习 外转练习 U池内回转 U池外回转 入U池 旋转上坡 360度回转 术语解说
媒体评论
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