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内容简介
北京协和医院整形美容外科主任医师、博士生导师龙笑,分享从业近二十年的变美经验。
日常生活中可能遇到的变美需求:如何跟随四季变化高效护肤?不同类型的皱纹如何区分与护理?紫外线对皮肤的伤害有多大?如何战胜痘痘肌?不同类型的敏感肌怎么护肤?……
医美路上的“避坑”攻略:医美新手入门要注意什么?医院、医生、项目怎么查询确认?皮肤科、美容皮肤科、整形外科有什么区别?非法医美注射物有哪些?脸部松垂,感到衰老危机怎么办?……
全书以通俗易懂的语言、图文并茂的形式,为每一个求美者科普实用、可操作的知识;
把健康、安全作为美的前提,才能让你成为更好的自己!
作者介绍
龙笑
北京协和医院主任医师、博士生导师
中华医学会整形外科学分会全国委员
中国医师学会美容与整形医师分会全国委员
北京医学会整形外科学分会候任主任委员
北京医学会医学美学与美容学分会副主任委员
目 录
序章 美没有标准答案 001 一月:建立对美的理性认知 1日:许下3个新年变美的愿望吧 012 2日:不要幻想一劳永逸,坚持科学变美 013 3日:理性认知“美感” 014 4日:从“头”开始,变帅变美 014 5日:冬季头发静电毛糙,如何缓解? 015 6日:过度洁面,警惕洗出敏感肌 015 7日:了解面部皮肤结构 016 8日:教你辨别自己的肤质 017 9日:皮肤管理和皮肤管理中心 018 10日:医美入门怎么选? 018 11日:整形项目也分级,医疗类需求需要去医疗机构就诊 019 12日:不同年龄段的身材管理,健康体重大不同 020 13日:提高你的肌肉含量,可以变美 021 14日:医美整形前,为何一定要面诊? 022 15日:春节前快速变美指南,这些医美项目适合冬季且恢复期短 022 16日:冬季面部做完医美后,如何护理? 023 17日:嘴唇、手足干裂,试试这样做 023 18日:脸颊易发红发烫,有红血丝怎么办? 024 19日:扔掉你的搓澡巾吧! 024 20日:这个冬天,不妨多摄入一些优质蛋白吧! 025 21日:不仅是脸蛋,身体也要做好保湿 025 22日:打算做医美吗?常见医美药品成分:肉毒素,你应该了解的知识 026 23日:不要盲目跟风,如何自测是否适合瘦脸针? 026 24日:瘦脸针注射前的注意事项 027 25日:“”玻尿酸分几种?作用大不同 028 26日:水光针 = 玻尿酸补水?你需要重新认识水光针 029 27日:水光针的常见问题解答 030 28日:面部整形,先轮廓还是先五官? 031 29日:感到疲惫?试试给身体和皮肤放个假 031 30日:你应该知道的化妆品安全使用小知识 032 31日:别再熬夜啦,熬夜真的会变丑 033 ……