内容简介
本书以体重控制健康服务特点为中心,对在体重控制健康服务过程中采用的运动健身、营养干预、心理辅导、中医调理、膳食管理、物理辅助等服务内容进行了介绍。本书适合体重控制机构、健身中心、美容会所、月子中心等相关从业人员及研究人员阅读,亦可作为体重控 务培训教材使用。
目 录
章 关注体重珍爱生命
节 关于肥胖
第二节 科学对待肥胖问题
第三节 肥胖的类型
第四节 走出“减肥”误区
第五节 专业化体重控 务机构
第二章 体重指标
节 关于肥胖
第二节 关于体重指数
第三节 关于腰围指数
第四节 关于腰臀比
第五节 关于体脂肪率
第六节 关于成年人内脏脂肪指数
第七节 关于皮褶厚度