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内容简介
五行掌是五台山传下来的养生祛病功法，其特点是三调并用。动静兼练、刚柔相济、虚实变换、松紧相辅、运动全面。五行掌包括预备活动和推、拓、扑、捏、摸五种功法，可根据病症或根据四季养生，选练相应功法，也可按顺序全套练习。五行掌既可用于养生保健，也可用于康复医疗，其应用范围是很广的，可做为辨证施功的基本功法。
目 录
一、前言 二、站式练法 1、推法的动作详解、演练及吐呐 2、拓法的劝作详解、演练及吐呐 3、法的动作详解、演练及吐呐 4、捏法的动作详解、演练及吐呐 5、摸法的动作详解、演练及吐呐 三、动式练法 1、推法的动作详解、演练及吐呐 2、拓法的动作详解、演练及吐呐 3、■法的动作详解、演练及吐呐 4、捏法的动作详解、演练及吐呐 5、摸法的动作详解、演练及吐呐 四、床上练法 1、推法的动作详解、演练及吐呐 2、拓法的动作详解、演练及吐呐 3、括法的动作详解、演练及吐呐 4、捏法的动作详解、演练及吐呐 5、摸法的动作详解．演练及吐呐 五、坐式练法 1、推法的动作详解、演练及吐呐 2、拓法的动作详解、演练及吐呐 3、■法的动作详解、演练及吐呐 4、捏法的动作详解、演练及吐呐 5、模法的动作详解、演练及吐呐 六、作用
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