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内容简介

本书聚焦于受疫情影响的中小学生，旨在帮助复课学生应对和处理自己的应激反应、调整状态、回归正常学习生活，并提升心理弹性、培养积极的社会生活观念和人生态度。

目 录

第1章 儿童对新冠肺炎疫情的反应 一、新冠肺炎疫情对心理影响的特点 1．应激与应激理论 2．重大应激对个体心理的影响 二、新冠肺炎疫情的儿童应激反应 1．儿童的易感性 2．不同年龄段儿童的应激反应 3．儿童应激反应的危险因素 三、新冠肺炎疫情的儿童应激反应阶段 1．应激阶段 2．逐步稳定阶段 3．快速恢复阶段 4．缓慢复原阶段 5．新生活阶段 第2章 新冠肺炎疫情后儿童心理重建 一、疫情后儿童心理重建工作体系 1．儿童心理健康水平的评估系统 2．教师的心理重建工作的内容系统 3．教师的心理重建工作的支持系统 二、疫情后儿童心理重建工作的目标 1．帮助儿童理解应激反应 2．引导儿童表达情绪 3．协助儿童缓解压力 4．陪伴儿童适应学校生活 三、疫情后儿童心理重建工作的重要前提 1．觉察自身心理状态 2．评估学生心理状态 3．接纳学生的情绪表达 4．提供稳定的陪伴与支持 四、疫情后儿童心理重建工作的开展形式 1．心理健康主题课 2．团体辅导 3．互助小组 4．个别谈心 5．心理咨询 五、疫情后儿童心理重建工作的主题 1．重建安全感 2．促进社会支持 3．表达经历 4．提升效能感 5．生命教育 6．构建希望 第3章 小学低年级儿童疫情后的心理重建课程 一、我不怕——重建安全感 1．主题介绍 2．教学目标 3．课堂流程 4．课堂延伸 二、我们在一起——促进社会支持 1．主题介绍 2．教学目标 3．课堂流程 4．课堂延伸 三、感受说出来——表达经历 1．主题介绍 2．教学目标 3．课堂流程 4．课堂延伸 四、我能行——提升效能感 1．主题介绍 2．教学目标 3．课堂流程 4．课堂延伸 五、我要长大——生命教育 1．主题介绍 2．教学目标 3．课堂流程 4．课堂延伸 六、我爱我家——构建希望 1．主题介绍 2．教学目标 3．课堂流程 4．课堂延伸 第4章 小学高年级儿童疫情后的心理重建课程 一、战“疫”战士——重建安全感 1．主题介绍 2．教学目标 3．课堂流程 4．课堂延伸 二、“疫”动的心——促进社会支持 1．主题介绍 2．教学目标 3．课堂流程 4．课堂延伸 三、“疫”渡曲线——表达经历 1．主题介绍 2．教学目标 3．课堂流程 4．课堂延伸 四、“疫”时战袍——提升效能感 1．主题介绍 2．教学目标 3．课堂流程 4．课堂延伸 五、生命之力——生命教育 1．主题介绍 2．教学目标 3．课堂流程 4．课堂延伸 六、“疫”后蓝图——构建希望 1．主题介绍 2．教学目标 3．课堂流程 4．课堂延伸 第5章 初中阶段儿童疫情后的心理重建课程 一、“疫”路平安——重建安全感 1．主题介绍 2．教学目标 3．课堂流程 4．课堂延伸 二、心手相牵——促进社会支持 1．主题介绍 2．教学目标 3．课堂流程 4．课堂延伸 三、“疫”路坎坷——表达经历 1．主题介绍 2．教学目标 3．课堂流程 4．课堂延伸 四、发现我的力量——提升效能感 1．主题介绍 2．教学目标 3．课堂流程 4．课堂延伸 五、智慧选择——生命教育 1．主题介绍 2．教学目标 3．课堂流程 4．课堂延伸 六、绿色家园——构建希望 1．主题介绍 2．教学目标 3．课堂流程 4．课堂延伸 致谢 附录 心理援助公益资源

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