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内容简介
余瀛鳌、陈思燕编著的《一味药清肠毒》讲述了，肠毒是什么？“肠毒”并不是一个医学概念，而是为了方便描述形成的通俗说法。一般是指危害人体健康的肠内毒素，是肠道内有害物质的总称。其包括长时间存在于肠道中、未能及时排出的垃圾混合物，如人体代谢产物、宿便、有害细菌、有害气体、致癌物、重金属盐等。这些积存在人体肠道内的有害物质如不能及时排出，就会有部分通过结肠黏膜吸收，经静脉系统进入肝脏，导致肝脏负担加重，损害肝脏解毒功能；另一方面，进入血液中的有害物质还会对人体各个器官和系统造成一定的损伤。肠道是一个垃圾清理站，也是人体最大的免疫器官。肠道正常运转时，会把人体摄入的大部分有害物质或多余废物排出体外，使之不能危害人体健康。反之，肠不清则人不净，各种疾病也就不请自来了。肠毒是毒更是祸。
作者介绍
余瀛鳌，中国中医科学院资深教授、原医史文献研究所所长，长期从事民间验方、偏方的整理研究工作。兼任国务院古籍小组成员、当代中医药技术中心顾问、中华中医药学会文献分会主任委员等，是我国中医临床文献学科带头人。2014年荣获［首都国医名师］称号。
目 录
开篇 肠毒是什么 肠不清人不净 毒从何来 便秘日久肠毒多 便秘的症状 便秘的危害 分清便秘类型 肠毒还可致腹泻 怎样排毒效果好 巧选中药材 清肠饮食法 生活习惯要改善 泄热通便药 芦荟 [茶饮]芦荟汁 [茶饮]芦荟蜜茶 [茶饮]芦荟西瓜饮 [茶饮]芦荟酸奶 [菜肴]芦荟拌海带 [汤羹]芦荟山楂酱 [汤羹]芦荟海带绿豆汤 昆布 [茶饮]海带油菜饮 [主食]薏苡仁海带粥 [主食]海带绿豆粥 [菜肴]芝麻拌海带 [菜肴]凉拌五丝 [菜肴]海带烧豆腐 [汤羹]海带冬瓜木耳汤 桃花 [茶饮]桃花饮 [主食]桃花粥 [主食]桃花韭菜馄饨 蒲公英 [茶饮]蒲公英饮 [茶饮]蒲公英银花茶 [主食]蒲公英菊花粥 [汤羹]蒲公英萝卜汤 胖大海 [茶饮]胖大海饮 [茶饮]双花大海饮 [汤羹]胖大海炖冰糖 …… 润肠通便药 补肾通便药 解毒止泻药
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