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内容简介

邓方华编著的《少林古传技击术/少林秘传绝技丛书》内容包括： 1．综之技击为术，并无刚柔之分。其入手之初，使刚者化而为柔，柔者化而为刚。及其至，则何刚何柔，亦柔亦刚，所谓神明变化，不可方物，不可思议。 “吾辈遇敌时，出手当如飘风迅雷，使其闻风而倒”。 2．自达摩师后，沙门之以技击术显者，遂不绝于时。如洪蕴禅师、觉远上人、一贯禅师、澄隐上人、独杖僧等，皆为此技之名家巨手。 3．练手之法，以运使腋力，令其气由肩窝腋下运至指巅，如是而后全身之力得以贯注于手。用力久则手足两心相应，筋骨之血气遂活泼凝聚，一任练者之施用而无碍。 “练到骨节通灵处，周身龙虎任横行。掌心力从足心印，一指霹雳万人惊”。 4．长手贵力足，短手能自顾。平时练习，非长手不能达气；对搏时，非短手不足以自保，故长短互用、刚柔相济，为此道之正宗。 5．气自丹田吐．全力注掌心。按实始用力，吐气须开声。推宜朝上起，紧逼短马蹬。三字沾按吐，都用小天星。 6．擒拿术总括其要，为五字诀：一日印，二日擒，三日侧，四日紧，五日切。印则以掌心力印之；擒则以五指擒之；侧则用掌缘侧而取之；紧则按准其要害，而加力以紧之；切则如医家之切脉势，按其部位而切取。

作者介绍

邓方华，男，汉族，河南省灵宝市人，中国民进会员，博士。1996年毕业于武汉体育学院武术系散打专业，同年8月到灵宝市公安局刑警队工作。2002年7月毕业于武汉体育学院研究生部，研究方向为散打教学理论与方法，获教育学硕士学位。2002年8月到郑州大学体育系从事武术教学工作；期间于2005年9月考入郑州大学历史学院中国古代史专业，攻读博士学位，研究方向为古代武术文化。2009 年6月毕业，获历史学博士学位，并继续留体育系从事教学工作，现任郑州大学体育系专业教研室主任。现为国家散打一级运动员、裁判员，。研究方向为体育史与民族传统体育学。

目 录

第一章 技击入手法 一、地盆 (一)八字地盆 (二)一字地盆 (三)二字地盆 (四)地盆四忌 (五)地盆要义 (六)地盆与桩步之别 二、手法 (一)牵缘手 (二)缠手 (三)长短分龙手 (四)剪手 (五)斫挑手 (六)托手 (七)插手 (八)点按手 三、掌法 四、指腕肘拐之练法 五、横力、直力、虚力、实力之辨别 六、用力暗诀 七、眼法与听力 八、胆力 第二章 通行裁手法 一、挑斫拦切 二、封逼擒拿 第三章 解裁手法之真诀 一、要论 二、解裁法 第四章 身法示要 一、进退法 二、左右趋避法 第五章 技击术释名 一、地盆 二、呼吸 三、指法 四、掌法 五、阳手 六、阴手 七、牵缘手 八、剪手 九、吞法 十、吐法 十一、灌拳 十二、点拳 十三、踩洪门 十四、踩边门 十五、英雄独立 十六、乌龙摆尾 十七、黑虎推山手 十八、白虎望路手 十九、白虎反沙手 二十、踩八卦 二十一、子午桩 二十二、灌穴 二十三、双刀斩鼠法 二十四、斩龙手 二十五、踢灯 二十六、点金钱 二十七、倒树法 二十八、铁帚手 二十九、换枕手 三十、沉海手 三十一、托阴手 三十二、照风手 三十三、踩八卦 三十四、大撞碑手 三十五、破瓜手 三十六、毒蛇寻穴手 三十七、贯膛手 三十八、挝边手

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