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内容简介
对于准爸爸来说，老婆，是陪伴一生的人；宝宝，是生命的延续，在他们最重要的时刻，老婆、宝宝每一天都有什么样的变化，老婆会经历哪些身体、心理上的变化，她会在什么时候最需要我，准爸爸能做点什么…… 孕妈妈的茫然、不知所措和纠结，准爸爸的疑惑，将在王琪主编的这本《我的老婆怀孕了》里得到解答。谨以此献给那些正在经历孕育，深深爱着老婆，爱着宝宝的准爸爸们。
作者介绍
王琪， 北京妇产医院主任医师、教授 北京市孕产期保健技术专家指导组成员 在首都医科大学附属北京妇产医院从事围产医学近30年，为不同年龄段、不同时期的孕妈妈进行孕前检查指导、孕期系统保健、孕产期健康教育、胎教科普等工作。 王老师从围产医学临床、科研一直到教学工作都深入涉猎，对孕期常见疾病和产科危重急症的抢救都有着丰富的临床经验，并潜心为孕妈妈提供*的胎教指导。还参与了多部孕产期保健书籍的编写，并担任多家大型孕产育儿网站的首席顾问，把孕产和胎教知识普及给更多的女性。
目 录
第一章 孕1月 新生命之始 给准爸爸讲科普：月经周期和排卵期 什么是“怀孕窗口期 受孕率最高的是哪天 月经期不准，怎么算排卵期 推算法 宫颈黏液法 基础体温法 B超监测法 排卯试纸 掌握“好孕”最佳时间 夏末秋初是孕育宝宝好季节 受孕的最佳时刻 双方舒适、愉快最重要 专家推荐的8条自然“好孕”常识 6个月备孕 性生活频率 性生活姿势 排卵期间同房 饮食 吸烟饮酒等不良习惯 咖啡 有毒物质 如何提高精子和卯细胞活力 精子需要多些关爱 影响精子因素早知道 这样做可以提高卯细胞质量 怀孕的征兆 月经停止 腹胀 早孕反应 排尿增多 乳房变化 疲倦 早孕试纸的使用 早孕试纸使用方法 使用晨尿 结果受月经周期影响 “好孕”后，孕妈妈身体里的变化 给准爸爸讲科普：怀孕多久可以验孕 早孕试纸准确率高吗 早孕试纸上一深一浅代表什么 孕1月吃什么好 备孕妇女平衡膳食宝塔 怀孕了，还需要补叶酸吗 叶酸别乱补，过量有害 日常饮食这样补叶酸 一周科学营养餐单 第二章 孕2月 胎宝宝的样子 给准爸爸讲科普：激素 …… 第三章 孕3月 第四章 孕4月 第五章 孕5月 第六章 孕6月 第七章 孕7月 第八章 孕8月 第九章 孕9月 第十章 孕10月 附录：宝宝出生后
媒体评论
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