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内容简介

本书分为两章，第一章详细讲解了，老年人在家养老的居住要求和设计原则。第二章结合具体的案例，讲解设计细节，告诉我们怎么做才是正确的居家养老。作者走访了7个家庭，这7个家庭中，有的是把老人接来同住的年轻人，有的是已经步入了老年的老夫妻，作者希望探访他们的生活状态，探索比较理想的养老居住模式。 这些家庭中，因为从买房选址到内部装修，都实施了正确的养老房改造措施，所以无论老人还是儿女，都是比较满意的。比如小曼自己住五楼，为母亲购买了同单元的一楼的住所，贴合母亲的生活习惯做了改造，母亲居住安全、心情舒畅，儿女也特别高兴；阿俊因为年轻时发展了自己的爱好，退休后，根据爱好需求改造了房间，和很多有共同爱好的好友一起玩乐，丝毫没有老年人的孤单颓废；小郑的父亲租住在儿子隔壁小区，既满足了儿子的孝心，又兼顾了双方的生活私密性…… 通过实际案例，作者告诉大家，在你38～55岁的时候，就要为自己后半生的居所做考虑了，是自己住还是跟别人住，以便在空间中尽早规划，及早适应。 本书希望协助读者以较少的预算负担，较少的装修变动，逐步计划，为后半生的舒适居住做准备。

目 录

第一章 越住越年轻，打造安心减龄的家 第一节 不要“等老了再说”，40～60岁是住的关键准备期！ 一、高龄住宅≠100_无障碍的家——零压力改造！局部修整就很好用 二、要想老年住得好，中年就得开始策划——别让他人替你决定住哪里，怎么住！ 三、老后的家≠长期照护的家——越住越年轻，打造满足个人兴趣的家！ 四、并不是所有房子都有能力陪你到老——家的寿命，体质再检视！ 五、预留“孝亲”空间需兼顾心理感受——让自己安心，还是父母开心？ 第二节 简单生活，是居家“防弱措施”的第一步！ 一、反正“收起来也会忘”，那就给需要的人吧！——丢不掉吗？试试“什么东西不见了？”检测法！ 二、减物，先从自己的东西开始！——学会“不惹怒家人”的优先整理术 三、简单生活，是最容易做到的环保行动！——减物不是浪费，它能降低室内能耗，创造安全动线 四、长辈是断舍离的最大敌手，怎么办？——避免正面冲突，调虎离山很好用！ 五、减物之后就是减念——有情而不积压情绪，扫除情绪囤积小技巧 第三节 “在家养老”翻修观念养成 一、家，满足初老及中老的需求，并为老老做准备——以“水区”为核心，规划浴室、卧室、厨房黄金三角 二、“在当地、在家养老的家”必备三大要件——好空间、社区聚点、无障碍动线 三、老年人的住宅，翻修好还是搬家好？——在家养老的住宅改造原则 第四节 局部改造：减法设计、安全防摔！ 一、手：握、举、拉、抬——柜设计+扶手设计，取物省力、移动稳定 二、脚：跨、站、坐、走——升降椅、暂坐设计、辅助扶手、防滑地板——四大安全规划 三、视：光亮、颜色、纹路——素色建材、防眩光折射物件，让老年人视线清晰 第二章 后半生最想住的家 案例1 让脚力退化的母亲在家也能行动自如 案例2 从40岁开始，帮生活及人生减重 案例3 家的第二次改造，新家让你一次住到老 案例4 用手工艺暖心再造60岁以后的家 案例5 孩子，不好意思，这里没有留你们的房间！ 案例6 吃喝聊天看艺术，我家就是美术馆！ 案例7 拆掉多余装潢，留白就是赚到！

媒体评论

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