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内容简介
本书以年龄段为划分，介绍了不同年龄段宝宝的营养需求、相对应的营养方案及有关的喂养知识，并跟踪拍摄了156道“金牌”辅食的制作过程。全书400余幅彩图，手把手指导妈妈们做出美味又可口的营养配餐。针对食材的选购问题，本书也提出了相关的指导意见，教妈妈们迅速辨别黑心食材、劣质食材，给宝宝挑选新鲜、安全、美味的食品。对于没有太多经验的年轻父母而言，本书一定会给你有益的指导，呵护宝宝健康成长。
作者介绍
邵玉芬，复旦大学公共卫生学院教授，国务院特殊津贴获得者。国内外孕期营养学知名专家。国家公关项目“优生、优育——妇幼营养与胎儿、新生儿及婴幼儿发育”负责人之一。 许鼓，超级奶爸，育婴专家，资深孕婴服务项目带头人，2003年创立洋洋母婴服务机构及孕婴蜜语网，构建新颖有效的5S孕婴服务体系，发起并组织了27个孕婴服务项目。 甘智荣，中国烹饪大师，获中国“烹饪技能能手”称号。中粮集团视频研发工作者及多家酒店餐饮顾问，担任多所大中专院校专业技术主任及烹饪讲师，创办有智荣厨艺网。
目 录
第一章 科学喂养第一步：做好给宝宝添加辅食的准备 这事妈妈要知道 添加辅食好处多 4～6个月，是添加辅食的最佳时机 何时添加辅食，取决于宝宝发出的 信号 辅食添加六大原则 添加辅食要循序渐进 添加辅食要逐步加量 辅食浓度由稀到稠 辅食质地由细到粗 添加辅食以少盐为原则 出现不适，立即停止 经常食用油炸食品对宝宝的 正常发育是极为不利的。 辅食器具准备齐 准备器具 准备餐具 科学喂养，莫入辅食添加“雷区” 辅食吃得越多长得越壮吗 可以添加形形色色的调味品吗 给宝宝加“油水”会引起动脉硬 化吗 为何不要经常给宝宝吃油炸食品 从不让宝宝吃零食好吗 让宝宝吃过多甜食好吗 可以让宝宝喝蜂蜜水吗 可以让宝宝喝茶吗 第二章 4～6个月断奶初期：适应型辅食，为断奶做准备 第三章 7～9个月牙齿始长期：细嚼型辅食，养成健康牙齿 第四章 10～12个月断奶期：咀嚼型辅食，让宝宝适应食物 第五章 1～1.5岁牙齿初成期：软烂型食物，让宝宝学会咀嚼 第六章 1.5～2岁牙齿成熟期：混合型食物，呵护宝宝脾胃健康 第七章 2～3岁全能运动期：全面型食物，让宝宝茁壮成长 第八章 食物是最好的药：宝宝常见病饮食疗法
媒体评论
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