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内容简介
篮球运动是世界上最普及、最受人喜爱的运动项目之一。本书以最浅显易懂的文字、细致入微的连续动作图片，配以详尽的动作转换过程示意图标，全面解析每一个技术细节、要点。并结合世界顶级球队所采用的最科学最有效的训练方法，让读者边学边练，学练结合，熟练掌握篮球运动各项技能。
目 录
PART 1 激情四射的篮球运动 一、无兄弟，不篮球 二、不可复制的“空中飞人” 三、亮丽的风景线：NBA美女啦啦队 PART 2 基础知识一点通 一、场地与篮球 二、酷炫装备 三、竞赛规则 四、球员分工 PART 3 快速入门之 基础技术篇 一、基础入门 站立 跑 跳 急停 转身 防守基本步法 二、进攻技术 投篮的基本要点 投篮 传接球 运球 护球 抢篮板球技术 摆脱、突破 三、防守技术 运用防守技术的原则一 抢断球 PART 4 所向披靡之实战技术篇 一、攻守对抗的基本原则 防守原则 进攻原则 二、进攻战术 个人战术 战术基础配合 全队战术配合 三、防守战术 战术基础配合 全队战术配合 PART 5 超极巨星教你打篮球 一、勒布朗·詹姆斯 二、姚明 三、阿伦·艾弗森 四、易建联 五、科比·布莱恩特 附录 风云赛事
媒体评论
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