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内容简介
给孩子制作早餐本着营养丰富、喜欢爱吃、顶饿管饱、易咀嚼下咽、好消化的原则。如何能做到种类丰富、颜色多样，型好味香，咸多甜少，汤中有肉，温而不烫？本书从营养搭配入手，为家长们推荐了适合孩子的各类早餐，有营养提示，也有功能菜谱。简单、放心、营养全面、一目了然！让家长们再也不用为孩子的早餐问题发愁！
目 录
第1章 给孩子暖暖的爱 从早餐开始 早餐，孩子的活力之源 早餐主打营养：碳水化合物、蛋白质、维生素、矿物质 利用好厨房小神器，让早餐做得更轻松 做出孩子喜爱的食物形状 掌握窍门，快速搞定早餐 专题 孩子爱吃的创意早餐 第2章 经典早餐 永远吃不腻 猪肉大葱包 小笼包 灌汤包 刀切馒头 葱香花卷 春饼 肉夹馍 油条 卤肉饭 鸡肉虾仁馄饨 担担面 豆腐脑 绿豆汁 素炒米粉 热干面 皮蛋瘦肉粥 桂花栗子粥 奶香麦片粥 佛手包 第3章 新式早餐 向幸福告白 第4章 32套特效功能早餐 开启元气满满的一天 附录 6种常见体质孩子的营养法则
媒体评论
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