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内容简介
《女子篮球技术与战术基础训练图解》是女篮教练员和运动员的篮球技战术训练指导书。全书从控球、投篮、运球、传球、1对1、2对2、防守转快攻7个方面细致讲解了女子篮球运动中的基本技术及重要的战略战术。书中每个技巧的讲解都采用了球员示范基本动作步骤，教练提炼技巧要点的方式，让篮球教学与实践演练相结合，能真正帮助球员和整个团队提高技战术水平。
作者介绍
内海知秀，1958年12月7日于青森县出生。曾在秋田县立能代工业高中队效力，后进入日本体育大学校队，职业俱乐部是日本矿业队（JX-ENEOS的前身）。以投射见长，曾经入选日本国家队，退役后在札幌大学执教，远赴美国留学后任向日葵球队主教练，多次率领球队获胜。 2004年起作为日本女篮主教练参加雅典奥运会，2013年和2015年率队两夺亚洲杯，获得里约奥运会参赛权。
目 录
PART 1 控球 控球技巧 三威胁 熟悉篮球 篮球游戏 篮球拉伸运动 运球 低身运球 高难度控球 双手运球 抬头运球 进阶双手运球 平衡训练 PART 2 投篮 投篮技巧 单手投篮 双手投篮 跳投 接球 带球上篮 反手投篮 抛投 跳步接勾手投篮 转身后的投篮 投篮练习方法 连续投篮练习 投捡球练习 PART 3 运球 运球技巧 变速 体前变向 翻腕运球 胯下运球 背后变向 转身运球 后撤步 运球练习方法 使用多种技巧的连续运球练习 圆圈追逐练习（捉迷藏） “相扑运球”练习 看信号运球练习 PART 4 传球 传球技巧 胸前传球（基础） 胸前传球（实战） 推传球（基础） 推传球（实战） 击地传球（基础） 击地传球（实战） 头顶传球（基础） 头顶传球（实战） 传球练习方法 三角传球练习 跑动传球接2对1 PART 5 1对1 1对1技巧 V字跑位 L字跑位 弧形跑位 空当跑位 持球突破 探步 持球突破 前转身 内线技巧 卡位的基本原则 中锋动作 投篮假动作 突破 强行运球突破 高位技巧 1对1练习方法 前场篮板接投篮练习 强行突破投篮练习 PART 6 2对2 2对2技巧 持球侧跑位切入 背后跑位切入 内-外战术 运球突破 无球掩护战术 挡人战术 挡拆战术 手递手传球战术 手递手战术的应用 PART 7 防守转快攻 防守转快攻技巧 防守基本姿势 脚下动作 联防 补位 防守中锋的方法 卡位 篮板球 抢篮板球后快攻 抢篮板球后快攻 以多打少的策略 盲传 花式技巧 独家专访 间宫佑圭 YUKA MAMIYA 宫泽夕贵 YUKI MIYAZAWA 木林稚荣 CHIE KIBAYASHI 冈本彩也花 SAYAKA OKAMOTO 大沼美琴 MIKOTO OHNUMA 宫崎早织 SAORI MIYAZAKI 独家长篇专访 吉田亚沙美 ASAMI YOSHIDA 渡嘉敷来梦 RAMU TOKASHIKI 主编·球员简介
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