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内容简介
杨式太极拳是太极拳重要传统流派,一百五十年前由河北永年人杨露禅首创,经过杨健候、杨澄甫三代人不断改进最后定型。 杨式太极拳的特点是:架势舒展,立身中正,动作柔缓,速度均匀,劲力柔而不软,沉而不僵,柔中寓刚。 本片介绍德八十一式杨式太极拳是根据杨澄甫早期的传授,经李景林整理修订的版本。李景林1927年任南京中央国术馆副馆长,他以武当剑文明武术届,太极拳学于杨健候。1930年李景林创办山东省国术馆,大力提倡杨式太极拳。经与杨澄甫多次研讨,编写了“太极拳讲义”作为必修教材。讲义的内容就是本片介绍的套路,当时参与教材编订的还有陈微明、李玉林、田镇峰等人。 本片由中国人民大学教授、著名太极拳家李德印讲授;北京体育大学讲师、全国太极拳比赛冠军获得者宗维洁演练。他们逐动地教学示范,准确地讲解分析,为广大爱好者学练杨式太极拳提供了一份宝贵的教材。
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