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内容简介
裴老先生是我国著名中医专家,1997年被国家中医药管理局评为国家级名老中医。本书中裴老先生从我国国人的身体特质出发,用心良苦地解释了中国人应该如何用药,何时用药。只要跟着学,就可以做到巧养生、妙养生,活到天年根本不是梦。 裴学义、裴胜著的《大国医——中国人应该这样用药》首次公开了大国医不外传的养生用药秘方,告诉大家养生如存折:健康是“零存”,长寿是“整取”。
作者介绍
裴学义,京城四大名医孔伯华之关门弟子,国家级名老中医,享受国务院政府特殊津贴。,曾任北京市东城区联合诊所所长,曾任中国中医药学会理事。 裴胜,京城四大名医孔伯华再传弟子,其父为著名儿科专家裴学义,叔父为著名内科专家裴学安,先后在北京中医学院,首都医科大学中医药学院学习七年。在北京中医医院从事中医临床、科研、教学三十余年。
目 录
第一章 神医不神秘——学会这些你也能未卜先知 预言病情,让患者“报病像报喜” 咳嗽与发热,先后顺序预知病情轻重 先天注定的体质,决定你生什么病 以后天养先天,把“跑偏”的体质调回来 阴阳平衡是健康的大药第二章 你的身体有话说 老中医都懂得“以貌取人” 脸上也有“三围” 脸上有光不只是“面子工程” 舌头上的健康密码 “皮毛”问题无小事 看指纹知病情深浅 控制不住的情绪也是病 嗅出疾病的味道第三章 大国医的珍藏小秘方 用药如用兵,在精不在多 别人的良药,可能是你的毒药 一苦一甜去心火 调气养肝,越喝越香的五花汤 一块土坷垃治好了拉稀 橘皮竹茹汤轻松去口臭 绞股蓝西洋参,速效养肺茶 “苁蓉”补肾的秘诀第四章 给大人的苦口良药,给孩子的良药不苦口 开药最不苦的老中医 百合病用百合来解 甘甜生麦芽的一物三用 双子菊花茶去肝火 不伤脾胃的石斛养阴茶 甘爽鲜芦根,润肺防霾口生津 去肾湿,荷叶养护全身第五章 90岁大国医的养生经 平静心思地过,顺其自然地活 养生不是戒这戒那的苦行 懂得拒绝,让生活气更顺 掌握四季变化是养命的根本 饮食有度,过剩的营养是“浊毒” 90岁老中医的养生操第六章 别叫我神医,我只想做个好大夫 把哑科做出了名堂 看病,也是一场与病人的心理较量 老中医不是老古董,我们同样赶潮流 坚守中医的阵地 师出名门的意义不只是做个“富二代”
媒体评论
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