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内容简介
韦丹、高锋主编的《科学认识肥胖及并发症》共分为五章。前两章进行了肥胖病病因、诊断及相关危害的概述，使大家能够对肥胖病有基本的认识。第三章主要阐明了肥胖者的心理状态，以及良好心态对于减肥的重要性。第四章列举了常见的减肥方法及其利弊，如西药、中药、针灸、手术等被动减肥方法，让读者对目前流行的各种减肥方式进行相关了解。第五章介绍了饮食及运动减肥方法，详细列举并推荐了各种减肥食物及运动方式，可供读者参考借鉴，同时还介绍了生活中的一些其他减肥方法，如“水疗”减肥法、自我按摩减肥法、腹式呼吸减肥法等，让肥胖人群在日常生活中能轻松减肥。
目 录
第一章 肥胖的概述 第一节 肥胖的定义与分度 第二节 肥胖的流行病学 第三节 肥胖的分类 第四节 肥胖的评估 第五节 相关指标的测量方法 第二章 肥胖的病因与自我评估 第一节 遗传因素 第二节 神经内分泌因素 第三节 膳食不平衡 第四节 缺乏运动与生活不规律导致肥胖 第五节 心理因素对肥胖的影响 第六节 饮酒与吸烟因素 第七节 其他原因导致的肥胖 第八节 自我评估 第三章 肥胖病的危害性 第一节 体重与寿命及死亡率 第二节 体重与疾病的危险 第三节 肥胖与心理问题 第四节 肥胖的经济负担 第五节 病态肥胖的信号 第四章 肥胖相关性疾病 第一节 糖尿病 第二节 高血压病 第三节 高脂血症 第四节 冠心病 第五节 脑卒中 第六节 睡眠呼吸暂停低通气综合征 第七节 脂肪肝 第八节 痛风 第九节 恶性肿瘤 第十节 其他疾病 第五章 肥胖病的预防 第一节 肥胖三级预防 第二节 不同人群肥胖的预防 第三节 肥胖合并不同基础疾病患者的防治方法 第六章 减肥过程中常见的几个问题 第一节 常见的减肥方法 第二节 减肥过程中常遇到的问题
媒体评论
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