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内容简介
李浩好编著的这本《仰泳（彩图版）》是“最受欢迎的全民健身项目指导用书”系列之一。全书共分五章，内容包括仰泳的特点、价值、生活应用，仰泳不喝水的秘密，仰泳技术剖析，仰泳竞技。本书内容注重实用性、可操作性，使读者在学习过程中，不仅能够学会仰泳运动健身的方法，同时还能够学到保健方面的基本知识。
目 录
第一章 何为仰泳游泳的最佳姿势之一——仰泳仰泳的特点和价值仰泳的生活应用第二章 仰泳技术要领知多少仰泳初学者注意事项下水前的准备仰泳基础动作练习仰泳枝术要点剖析腿部动作与练习臂部动作与要领配合动作的诀窍第三章 仰泳不喝水的秘密仰泳的学习误区仰泳的腿怎么用仰泳的呼吸仰泳的转身仰泳中的意外伤害处理第四章 仰泳技术剖析十字转髋仰泳练习篇土屋仰漂练习芭塞罗泳法四式泳法练习仰泳时长距离游泳方法第五章 仰泳竞技大总结场地设施比赛规则观赛礼仪裁判攻略优秀仰泳运动员简介
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