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内容简介
尿酸高就是痛风吗？ 痛风患者可以吃哪些蔬菜和水果？ 痛风发作时怎样快速缓解疼痛？ 中医常用的按摩、艾灸、刮痧可以治疗痛风吗？ …… 杨长春主编的《痛风这样做止痛降尿酸》教你痛风发作时的止痛妙招，让你在短时间里快速止痛，并按蔬菜、水果、蛋类、肉类、主食、水产分类，分别告诉你哪些食物可以安全食用，哪些应该慎吃和忌吃。本书不仅告诉你怎样规避高嘌呤饮食，还搭配运动、中医保健方法，多管齐下，止痛降尿酸。
目 录
一张表让你看清常见食物嘌呤含量 第1章 急性痛风发作时，止痛宜忌 1．中药止疼痛 2．需大量饮水 3．急性痛风发作时不能进行按摩 4．卧床，将患肢抬高 5．服短效止痛药 6．冰敷快速缓解疼痛 7．饮食调理痛风 8．注意避免引发痛风的诱因 9．别立刻服用降尿酸药物 10．可用秋水仙碱缓解疼痛 11．糖皮质激素控制 12．避免诱发因素 13．装一个保护支架 14．用通络止痛的汤药熏洗 15．除湿化瘀方 16．急性发作期不宜泡脚 17．疼痛缓解时适当活动 18．消肿妙招 第2章 十二大关键词，帮你认清痛风真面目 1．嘌呤 2．酸碱性 3．尿酸 4．尿酸的来源 5．慢性期痛风 6．痛风石 7．痛风性关节炎 8．高尿酸血症 9．痛风早期的症状 10．痛风并发肾炎 11．易患痛风的人群 12．易患痛风的其他人群 第3章 痛风就该这样吃 第4章 防治痛风的中药和中成药 第5章 经络穴位治痛风 第6章 运动缓解痛风 第7章 痛风并发症不可怕 附录 痛风并发症食谱
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