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内容简介
在胡维勤主编的《别不信就这样排毒》中,83种排毒明星食材+166个排毒推荐食谱,20杯有效排毒花果茶+5个排毒好帮手,刮痧、脏腑、体质、十二时辰排毒法,一书教你轻松排毒,做无毒女人就这么简单! 女人如花,要把美好的生命定格在靓丽的一刻,莫让毒素摧残了娇花!
作者介绍
胡维勤国家领导人专职保健医生著名医学科学家中国人民解放军总参警卫局保健处主任医师 1961年毕业于上海第二医科大学医疗系,曾师从于著名内科医师乐文照和著名老中医祝谌予教授。1971年调至北京中南海门诊部做专职医疗保健医生,曾先后担任过朱德总司令、华国锋主席的专职保健医生,受命参加李先念、胡耀邦等同志的会诊和保健工作,被国务院评为“有突出贡献的医学科学家”,1990年被中央保健委员会授予荣誉证书和荣誉奖状,享受国务院特殊津贴。
目 录
Chapter 1 揭开体内“毒”的秘密 01 “毒”在哪儿 毒来自饮食 毒来自环境 02 “毒”对你的身体做了什么 毒素与皮肤衰老 毒素与人体的性功能 毒素与各种疾病 03 人体自身会产生哪些毒素 自由基 胆固醇禾口甘油三酉旨 尿酸 乳酸 宿便 水肿 04 身体哪些部位在帮我们排毒 淋巴系统——提高免疫力 肝脏——分泌胆汁 肾脏——排尿 肺——呼气 胃——呕吐 大肠——排便 皮肤——排汗 眼睛——流眼泪 测试:你需要排毒吗Chapter 2 吃对食物,轻松排毒Chapter 3 最有效的排毒花果茶Chapter 4 迎接美丽,五种排毒好帮手Chapter 5 中医排毒,帮你完美蜕变
媒体评论
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