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内容简介
不找父母要钱，你也能做公益，甚至可以学着组织慈善义卖；不爱吃蔬菜和水果，你也许会爱上有趣的“彩虹饮食法”；至于那些垃圾，除了分类回收，还可以通过你的巧手，变成花盆、文件盒、游戏棋…… 本书汇集关爱他人、关爱地球、关爱自己的101个小建议，行动起来，你我都能成为改变世界的那个人！
目 录
小事情大意义! 关爱他人 在学校 1微笑！ 2与新生交谈 3写感谢卡 4教一位同学 5面对校园霸凌不胆怯 6友善待人 7贡献自己的时间 8创办社团 帮助同学 9让朋友开心起来 10拥抱 11赞美 12祝贺别人的成功 在家中 13做家务 14颁奖 15表达爱 帮助“毛孩子” 16捐助动物收容所 17救助宠物 18减少吃肉 19帮助野生动物 捐赠 20送旧物给小朋友 21捐出头发 22捐赠体育用品 23捐赠食物 24卖东西 25用捐助代替礼物 26每月捐出一部分零用钱 伸出援手 27成为志愿者 在社区 28有礼貌 29给予帮助 30建立邻里图书馆 31保持好奇心 32学习急救知识 33参加少年营 关爱地球 节约能源 34拔掉插头 35关灯 减少污染 36三思而“行” 循环再造 37造访环保工厂或堆填区 38正确回收再造 39捡走垃圾 40堆肥 再利用 41文件盒 42塑料花盆 小手工 43小物盒 44鸡蛋盒非洲棋游戏 一用再用 45向塑料说“不” 46带可再用便当盒上学 47去商店自备袋子 48购买二手货 49多余文具再利用 减排 50购买本地产品 51购买大包装产品 52减少购买 53和朋友办物品交换会 54借用 55数字化 节约用纸 56使用双面纸 57种树 58减少使用餐巾纸和纸巾 节约用水 59减少淋浴时间 60关掉水龙头 61建一个小小的盆栽花园 62协助家人“绿色”洗衣 积极参与 63建一个花园 64说出你的心声！ 65参观国家公园 66分享观点 关爱自已 为自己发声 67欣赏自己 68寻求帮助 69说“好!” 70说“不!” 正面积极 71不苛责自己 72停止与他人比较 73看到光明的一面 74爱自己 75拥有自信 76不要生闷气 77走出去 78关掉屏幕 79为小事鼓掌 80参加团体运动 81写快乐日记 健康饮食 82吃早餐 83吃健康零食 84多吃蔬菜水果 充分休息 85小憩一下 86专注呼吸 87充足睡眠 保持健康 88保持活力 89参加跑步或健走 90多喝水 拥有爱好 91每天都做些喜欢的事 92办一个读书俱乐部 家人专属时间 93让爱围绕身旁 94为爱的人多花些时间 挑战自我 95解谜题 96锻炼记忆 97说笑话 98做一件让你害怕的事情 与人分享 99分享你的天赋 100分享你的情感 一个小小的改变 101培养新习惯 检查清单 延伸阅读
媒体评论
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