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内容简介
中国武术博大精深，源远流长，被称为中国四大国粹之一。古往今来，无数武侠小说更是为中国武术蒙上了一层神秘的面纱。本书力图揭开中国武术的神秘面纱，既有对名动天下的少林功夫、太极拳、形意拳、八卦掌、咏春拳等功夫、拳法的精要解读，又穿插了不少为世人熟知的武林高手的风采和他们背后的故事；更有对武侠小说中能运气疗伤、隔山打牛的气功，神乎其神、一指定江山的点穴手，一苇渡江的轻功、可断金裂石的铁砂掌等在世人眼中神秘感十足的功夫的探秘，读来不免会引发读者对中国武术的神往及向学之心。
目 录
第一章 从武说起/1 一、武之源——蜕变的史诗/1 （一）源于“人兽”相斗/2 （二）源于战争/2 二、武之义——因时而异/4 （一）杀伐、暴力的武/5 （二）“文化”的武术/6 三、武之魂——武德/7 四、武之功——武术的功用/8 （一）健体防身/8 （二）育心/10 （三）知礼习礼/11 （四）启智/11 第二章 传统武术门派/12 一、闻名中外的少林派/12 （一）少林武术的起源/13 （二）少林寺的壮大/16 （三）少林派的拳种体系/19 （四）今日之少林/20 二、以柔克刚的武当派/22 （一）武当派的特点/23 （二）武当派创始人——张三丰/23 （三）武当派的重要传承人——张松溪/25 三、闻名遐迩的峨眉派/27 （一）带有女性色彩的峨眉派/27 （二）峨眉武术的体系/29 （三）峨眉派的发展脉络/30 第三章 丰富多彩的武术拳种/32一、刚柔相济的太极拳/32 （一）太极拳的秘密/32 （二）太极拳的拳理/34 （三）太极拳的源流/35 （四）太极拳的流派简介/36 （五）太极拳之用/40 二、形神兼备的形意拳/42 （一）何为形意拳/42 （二）形意拳的特点/44 （三）形意拳的拳理/45 （四）形意拳的流派简介/46 三、变化莫测的八卦掌/49 （一）八卦掌的起源/49 （二）何为八卦掌/50 （三）八卦掌的流派传承/51 四、名扬海外的咏春拳/51 （一）咏春拳的源流/51 （二）咏春拳的特点/54 （三）咏春拳的拳理/55 五、五花八门的武术命名/57 （一）哲学化的命名方式/57 （二）其他命名方式/57 第四章 各具特色的十八般兵器/59 一、百兵之帅——刀/60 （一）为何称刀是“百兵之帅”/60 （二）神秘的青龙偃月刀/60 （三）集技击与表演为一体的刀/62 二、百兵之王——枪/62 （一）为何称枪是“百兵之王”/63 （二）从俗语中一窥枪的用法/63 三、百刃之君——剑/63 （一）为何称剑为“百刃之君”/64 （二）繁复飘逸的剑招/65 四、百兵之首——棍/65 （一）棍术的起源/65 （二）长短不一的棍/66 （三）为何称棍为“百兵之首”/66 五、其他兵器/67 第五章 探秘武侠小说中的神秘武功/72 一、神秘莫测的气功/72 （一）“以气催力”的气功/72 （二）日趋表演化的硬气功/73 二、踏雪无痕的轻功/74 （一）探秘武侠世界里的轻功/74 （二）“飞檐走壁”式的轻功/74 （三）轻功的本质/75 三、高深莫测的点穴术/76 （一）什么是点穴术/76 （二）神奇的点穴功能/76 四、“不可貌相”的蛤蟆功/77 五、放长击远的琵琶功/77 （一）何为琵琶功/77 （二）琵琶功的本质/78 第六章 习武过程中亟需关注的问题/79 一、习武内容之认识/79 二、练拳问答/80 三、武者必备的修行/81 结语/82 参考文献/83
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