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内容简介
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作者介绍
查尔斯·尤格斯特（Charles Eugster）在63岁时从牙医的岗位上退休，重拾划船运动；快70岁时，他开始参加年龄组划船比赛；87岁时，因身上的大部分肌肉都开始变得松弛，便开启了健美锻炼生涯；95岁时，他被查出心率不齐，被迫停止了划船，也由此从水上转战陆地，第一次尝试短跑，还两次打破了95岁及以上组的世界纪录，惊人地以55.48秒跑完了200米。 在运动领域不断开拓的同时，他还积极活跃在媒体和演讲领域。查尔斯用自己的亲身经历告诉我们，通过运动和工作积极调整自己的状态，年老之时依然可以焕发光彩。 郭在宁，北京语言大学翻译硕士（英语笔译），人事部三级笔译，参与过多个翻译项目。
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